滋阴的宝贝(万家灯火) 一、麦冬滋“三阴” 1、滋肺阴:鼻子干、嗓子痒、干咳、皮肤干、毛发干燥 “五汁饮”:梨100克,荸荠50克,百合10克,莲藕100克,麦冬10克,喝5天以上。 2、滋心阴:舌头红,少苔,心阴不足 麦冬10克,人参5克 3、滋肾阴:不爱吃饭 麦冬10克,石斛10克,泡水喝。
二、治:产后怕冷,补气通阳,手脚僵硬 黄芪15克,桂枝10克,白芍10克,生姜、大枣适量 甘草和炙甘草的功效 (万家灯火) 一、生甘草:清热解毒、止咳化痰 1、口臭:有胃火、嚼2片生甘草。 2、感冒咳嗽:用生甘草。成药:甘草片 3、急性咽喉疼痛,慢性咽炎,总清嗓子,嗓子不舒服,有异物感,说话多都可用。 【方】生甘草3片大概5克左右,煮水。 4、桔梗汤:利咽喉,专治咽喉疼痛。 【方】生甘草10克,桔梗5克,泡茶饮用。
二、炙甘草:健脾益气、缓急止痛、调和诸药。 1、脾虚、湿气大、乏力、大便不成型、不想吃饭:嚼几片炙甘草。 2、抽筋或突然肚子痛用炙甘草。 腿抽筋可用,筋痉挛或肌肉痉挛、突然的疼痛都可用。嗓子痒也是肌肉痉挛。打嗝也是肌肉痉挛。都可用芍药甘草汤。 3、芍药甘草汤(小腿抽筋常用方) 【药方】白芍30克,炙甘草15克,木瓜30克。 【用法】水煎服,一日一剂,一周痊愈。 4、秋天喉痒咳嗽小妙方: 【方】生甘草5克,炙甘草5克,川贝6克,桔梗6克, 芦根15克,冰糖适量,煮水代茶饮。 5、长期口腔溃疡小妙方: 生甘草10克,炙甘草10克,苦瓜10克,煎水,含漱2~3分钟后咽下,不拘次数,一剂药可以使用2~3天。 三、禁忌: 生甘草 不要长期大量地喝,30克以上长期喝会腿肿,血压升高,每日用量15克以下。 炙甘草 糖尿病然不能用,烧心反酸的人不要用。 白术治脾虚 一、脾虚症状:腹胀、腹泻、便溏、乏力、舌痕齿、舌苔白腻,腿沉、头沉、头重如裹、耳朵是堵的。 二、白术功效:健脾燥湿、化痰、化关节积液、浮肿、湿疹 一抓出水、止汗、安胎、通便。 三、白术治感冒:玉屏风散(成药) 四、白术美容方一: 白术打成细粉,调白酒或白醋敷在脸上可美白、清热燥湿、杀螨、除痘、治疗雀斑和黑斑。李时珍曾说,此方治雀斑“极致”。 五、白术美容方二: 白术粉、白芍粉、白茯苓粉各少许,混合食醋、清水各少许,大概浸泡20~30分钟,然后涂抹在脸上,等到水分全部吸收后再用清水洗去,可美白祛斑。 六、治便秘: 枳实10克,生白术30~60克,水煎服,一日一剂,七天一疗程,可用3~6个疗程。 七:生白术:燥湿 炒白术:健脾 焦白术:收涩 八、带白字的中药基本都有美容的作用。
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