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滋阴的宝贝（万家灯火） 一、麦冬滋“三阴” 1、滋肺阴：鼻子干、嗓子痒、干咳、皮肤干、毛发干燥 “五汁饮”：梨100克，荸荠50克，百合10克，莲藕100克，麦冬10克，喝5天以上。 2、滋心阴：舌头红，少苔，心阴不足 麦冬10克，人参5克 3、滋肾阴：不爱吃饭 麦冬10克，石斛10克，泡水喝。
二、治：产后怕冷，补气通阳，手脚僵硬 黄芪15克，桂枝10克，白芍10克，生姜、大枣适量 甘草和炙甘草的功效 （万家灯火） 一、生甘草：清热解毒、止咳化痰 1、口臭：有胃火、嚼2片生甘草。 2、感冒咳嗽：用生甘草。成药：甘草片 3、急性咽喉疼痛，慢性咽炎，总清嗓子，嗓子不舒服，有异物感，说话多都可用。 【方】生甘草3片大概5克左右，煮水。 4、桔梗汤：利咽喉，专治咽喉疼痛。 【方】生甘草10克，桔梗5克，泡茶饮用。
二、炙甘草：健脾益气、缓急止痛、调和诸药。 1、脾虚、湿气大、乏力、大便不成型、不想吃饭：嚼几片炙甘草。 2、抽筋或突然肚子痛用炙甘草。 腿抽筋可用，筋痉挛或肌肉痉挛、突然的疼痛都可用。嗓子痒也是肌肉痉挛。打嗝也是肌肉痉挛。都可用芍药甘草汤。 3、芍药甘草汤（小腿抽筋常用方） 【药方】白芍30克，炙甘草15克，木瓜30克。 【用法】水煎服，一日一剂，一周痊愈。 4、秋天喉痒咳嗽小妙方： 【方】生甘草5克，炙甘草5克，川贝6克，桔梗6克， 芦根15克，冰糖适量，煮水代茶饮。 5、长期口腔溃疡小妙方： 生甘草10克，炙甘草10克，苦瓜10克，煎水，含漱2~3分钟后咽下，不拘次数，一剂药可以使用2~3天。 三、禁忌： 生甘草 不要长期大量地喝，30克以上长期喝会腿肿，血压升高，每日用量15克以下。 炙甘草 糖尿病然不能用，烧心反酸的人不要用。 白术治脾虚 一、脾虚症状：腹胀、腹泻、便溏、乏力、舌痕齿、舌苔白腻，腿沉、头沉、头重如裹、耳朵是堵的。 二、白术功效：健脾燥湿、化痰、化关节积液、浮肿、湿疹 一抓出水、止汗、安胎、通便。 三、白术治感冒：玉屏风散（成药） 四、白术美容方一： 白术打成细粉，调白酒或白醋敷在脸上可美白、清热燥湿、杀螨、除痘、治疗雀斑和黑斑。李时珍曾说，此方治雀斑“极致”。 五、白术美容方二： 白术粉、白芍粉、白茯苓粉各少许，混合食醋、清水各少许，大概浸泡20~30分钟，然后涂抹在脸上，等到水分全部吸收后再用清水洗去，可美白祛斑。 六、治便秘： 枳实10克，生白术30~60克，水煎服，一日一剂，七天一疗程，可用3~6个疗程。 七：生白术：燥湿 炒白术：健脾 焦白术：收涩 八、带白字的中药基本都有美容的作用。
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