休漏泄，体中藏

显密圆通真妙诀，惜修性命无他说
都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄
休漏泄，体中藏，汝受吾传道自昌
口诀记来多有益，屏除邪欲得清凉
得清凉，光皎洁，好向丹台赏明月
月藏玉兔日藏乌，自有龟蛇相盘结
相盘结，性命坚，却能火里种金莲
攒族五行颠倒用,功完随作佛和仙

----西游记