肝炎反复，说明你离癌症很近，赶快将这2物泡水喝，别让它再恶化

常常有人问我，肝炎有什么特别的症状吗？我在日常生活中还是照常熬夜、照常吃吃喝喝，但是并没有出现其他很明显的特征呀？但是这个月的体检，我查出了转氨酶又升高了。我的肝炎是不是又复发了？

首先要肯定的是这位患者对自己的肝炎还是很上心的，否则不会体检后第一时间跑来咨询我，与此同时，要明确的是，肝炎虽然不是很明显的疾病，但如果不多加以注意的话，很容易会让身体造成更大的困扰，比如长期转氨酶上升，炎症明显、细胞坏死，肝脏无法排除毒素，导致病变成肝硬化、肝癌等等，为时已晚。

对于肝炎反复发作、或是转氨酶指数飙升的人，要记得在日常生活中形成良好的生活习惯，并且记得进行日常的调理，放弃油腻、辛辣的食物，赶快将这2物泡水喝，防止肝脏病变。

肝炎反复，赶快将这2物泡水喝，别让它再恶化

首先是药用价值很高的中药——五味子，它对于肝脏的作用在于其内含丰富的木脂素，对于促进肝脏解毒过程有着不错的效果，能够让肝细胞再生和起到修复的作用，古代中医常用它来泡水喝。

还有一个食物对补充微量元素，起到修复肝脏抗氧化能力和清除自由基能力的作用，它就是硒麦芽，硒麦芽含有丰富的有机硒，阻断有害物质对肝细胞的持续伤害，增强抵抗力，达到预防肝脏病变，恶化成肝癌、肝硬化的目的。

虽然单独一种，无论是硒麦芽还是五味子都对肝脏大有好处，不过五味子药效单一，搭配硒麦芽才能达到养肝、护肝、降低转氨酶的最佳效果，而且最有效的方式是制成硒五味子粉。硒五味子粉是用硒麦芽和五味子搭配制成的护肝营养品，可以自行制作。

自制方法如下：

先将麦子培育出芽，即制成硒麦芽，然后将硒麦芽和中药五味子分别炒熟后放凉，随后将两者磨成粉末搅拌均匀，制好的硒五味子粉可以直接冲开水饮用，坚持半月即可看到转氨酶降回正常指数。

注意：

自行制作不仅麻烦，成分活性容易遭到破坏，因此经过萃取的同样由硒五味子粉压制成的片剂也是不错的选择，不但保持活性度，还能够让吸收更加便捷，肝炎患者可自行选择。

除了日常的食物调理之外，肝炎患者也在生活习惯上减少熬夜、酗酒、戒食油腻、辛辣的食物，让肝脏减轻负担，提升排毒代谢能力，再搭配硒五味子粉调理，肝脏恶化的可能性降低很多，体检指标恢复正常水平。