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炖羊肉汤鲜养胃,无膻味

 漫天大火 2018-10-10

                  炖羊肉汤鲜养胃,无膻味

从小就不爱吃羊肉,虽然它的营养价值很高,但是羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,所以深受很多人的讨厌。即使是有些爱吃羊肉的人,我想如果膻味太重,你是否还能吃的下呢?其实羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉只能提高身体素质,提高抗疾病能力。而不会有其他副作用,所以人们常说:"要想长寿、常吃羊肉"。可是偏偏对于羊膻味无法去除。羊肉那么贵,今天就教大家一招,可不是得做的好吃才对得起这价格呢,那么到底该怎么做才会好吃呢?跟我一起来看看吧!

所需食材:白萝卜、羊肉、大葱、山楂、姜、葱、枸杞、米醋、料酒、精盐、胡椒粉,枸杞,花椒

羊肉洗净切小块,用清水浸泡2个小时,把血水泡出来,锅中放入凉水,放入泡好的羊肉,放入2片萝卜(萝卜能吸收膻味),再放入花椒,米醋。葱段,姜片,一勺料酒,大火煮出浮沫,用勺子把浮沫撇出来,再煮5分钟就不会出浮沫了,然后捞出清洗干净

将羊肉捞出,放入电饭煲中也可以用砂锅,(习惯用电饭煲煲汤)放入姜片,葱段,料酒,加入热水,山楂,(能有效去除膻味)羊肉要炖约2小时,(水一次性加足)

羊肉约炖1.5小时把萝卜放进去,(用电压力锅的话调到炖羊肉就可以)接着再炖半小时,直到萝卜羊肉都熟透,出锅前放入枸杞,胡椒粉,盐,调味萝卜去皮切块。

最后撒上葱花即可出锅。秋冬季节吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。加入米醋,白萝卜,山楂这样炖出来的羊汤,汤鲜养胃,无膻味,比葱姜蒜还要管用,大家赶快学习一下具体的做法吧!

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