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虚症分阴虚、阳虚、气虚、血虚,四虚症的自我诊断

 whd991 2018-10-10

虚症,'虚'就是'虚弱','不足',虚证主要是说人体的正气虚弱、不足。由于人体的正气不足,会导致抗病能力变弱,生理机能减退等症候。具体表现为面白唇淡、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、容易出汗、恶风怕冷、腰酸膝软等症状。

简单归纳虚症的表象为:阴虚发热,阳虚怕冷,血虚发燥,气虚无力

1、阳虚--忌生冷(虾蟹),宜羊肉

阳虚症常常怕冷,手足发冷、发凉,口中无味、不渴,小便色淡、量多,尤其是夜尿较多,浑身无力,易疲乏等。

脾阳虚症:食欲减退,胃部喜欢温热,按压后胃部舒适,口淡无味,喜欢热饮,大便稀或含有不消化的食物,伴有水肿,面色虚白,女性白带清稀而量多,甚至胃痛,得温痛减,遇冷加重。

肾阳虚症:腰部、膝部酸困、发冷,肢体怕冷,小便清长或遗尿,浮肿(以腰下多见),阳痿遗精,女性表现为不孕或黎明前脐周围作痛,肠鸣腹泻,泻后痛减消失。

心阳虚症:心慌,胸闷,胸憋气短,心中空虚,易受惊吓,惊吓后心中惶惶不安,甚至心前区疼痛。

2、阴虚--忌辛燥,宜枸杞、梨

脾阴虚:不思饮食,食后不易消化,恶心,口干口渴,大便干结,消瘦。

肝阴虚:头晕、头痛,眼干,怕光,两眼昏花或夜盲,失眠多梦,指甲光泽度差。

肾阴虚:腰困腿软、足跟痛,手足心热或兼有心烦热,失眠盗汗,遗精,脱发、齿摇。

肺阴虚:干咳、痰少而粘,或痰中带血、声音嘶哑,睡眠状态下出汗。

3、血虚--避免辛燥,宜红豆、红衣花生、红枣、樱桃

血虚症常见有面色发黄或面白无色泽,口唇颜色淡,头晕,失眠,女性月经量减少延期,甚至闭经,皮肤无光泽,头晕,常兼有气虚的症状,如懒言少语,疲乏无力,汗多。

心血虚:心慌,心烦,失眠,多梦,健忘,面色淡,唇舌色淡,多发生在体质虚弱者。

肝血虚:看东西时两眼昏花,指甲无光泽,耳鸣,手脚肢体麻木,体形消瘦。

4、气虚--山药、茯苓、薏米

气虚症泛指全身无力,极易疲乏,呼吸气短,说话声音低,甚至懒言少语,平日出汗多。

心气虚者:症状为面色苍白、健忘、心烧等。

肺气虚者:症状为咳嗽声音低、咳痰无力,易得感冒。

肾气虚者:遗精、夜尿多。

脾气虚者:饭后胃部胀满不舒,大便稀、不成形,消化功能差,饭量少。

中医认为气、血、阴、阳之间可以互相转化,或者同时出现,所以患者常常会变现出多种症状,一定要找有经验的医生诊断,才能找准病根,对症治疗。

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