前天无意之间看到一篇文章,说心悸有可能是心肌缺血,还有可能...... 因为我经常心悸,我真的很害怕。 真后悔看这样的文章,没病也吓出病了。 我一直对自己说:检查单告诉我了,我没病,很正常。 然后我想起来一个真实的故事,立刻让我的恐惧烟消云散了。 这个故事是这样的: 有一个东北的老太太,和儿媳妇关系不和睦。 她天天生气,最后气病了,到医院一检查:癌症。 她特别绝望,可是她想到儿媳妇天天盼着她早点死,她立刻来了一股子倔脾气: 我就是不死,我坚决不死。 于是她每天去冬泳,再冷,再恶劣的天气,她也一天不落地去冬泳。 而且她心理上天天奔着一个目标:我坚决不能死,就是不能死,非不死。 就这样她坚持了一年多,身体一点事没有,再去医院检查,啊,癌细胞竟然消失了。 这个故事告诉我,心理暗示真的很神奇,当我再害怕生病的时候,我就会想起这个真实的故事,并且告诉自己:我的检查单是正常的,我坚决不生病,心情好,身体就能好。 坚持一个信仰,信任心理暗示的效果,用阳光的心态面对身体的健康,疑心生病的时候,你不妨试试我告诉你的心理暗示法。 我还有更多的方法来帮你。欢迎大家听我的专栏课程。 疑病症的心理调节法 |
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