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据上古的传说，女娲氏照自己的面容创造了我们人类。她在造人的时候，在头部给了我们两只眼睛，两只耳朵，两个鼻孔，为什么唯独给了我们一张嘴？难到让我们多看多听少说话吗？这里面的却大有道理。老子在他的《道德经》里早就一语道破玄机，他说：“多言数穷，不如守中。” 可以说，我们来到这世界上，人人都有每天说不完的话语，可是又有多少人知道说话是很消耗精气神，影响健康的呢？而且说话不当还会招来许多不必要的麻烦事儿。 一个精通胆道医学的叫武国忠的医生，在他的著述里曾说道；“在生活中，我们应该学会心平气和的说话，不仅让别人舒服，也使得自己开心。另外，说话时不要带着怒气，中医讲‘怒则伤肝’并且‘怒则气上’。试想，若是高血压或者心脏不太好的人，说话动怒，气血上行，可能会因此铸成大错。除此之外，大怒的人还会导致形与气脱，使得面目扭曲变形，时间久了会变得丑陋不堪。这是多么危险的啊！ 其次讲话言不由衷会使人的注意力分散，最后心被搅乱，“心为君主之官，”一国之君乱了，那他底下的臣民其它四脏六腑的平衡也会被打乱。因此，说话还是要用心的。 日常生活中还有许多谚语比如“言者无意，听者有意。”“祸从口出，病从口入。”“良言一句三春暖，恶语伤人六月寒。”这其实也告诉我们，说话的时候，多说催人向上的话，多说让人宽心受鼓舞的话，要不就不要说。从传统养生角度看，圣人讲“沉默如金”“三缄其口”也是为了尽量减少精、气、神的外泄。 孔夫子曾经说过：“乱之所生也，则言语以为阶，君不密则失臣。臣不密则失身，几事不密则害成，是以君子慎密而不出也。”这是从安身立命的角度论述说话的重要。一个国君说话不当会失去下面的臣子，下面的臣子说话不当会引来杀身之祸，办大事说话不当就不会成功，所以一个人说话一定要小心谨慎，深思熟虑。 现代作家贾平凹曾说；“一个和尚曾给我传授过成就大事的秘诀；心系一处，守口如瓶。我的女儿，在她的卧室里也写了这八个字的座右铭，但她写成了‘心系一处，守口如平’平是我的乳名，她说他要守口如爸爸。不会说普通话，我失去了许多好事，也避免了诸多是非。世上有流言和留言，---流言凭嘴，留言靠笔---我不会流言，而滚滚流言对我而来时，我只有沉默。”这是讲在日常生活中如何说话，如何对付流言的经验之谈。 舞台上的演员有两种，一种是台下话很多，到了台上或镜头前面反而张口结舌，无法投入；一种是平时话不多，演戏时充满了激情，口吐莲花，眼睛都会说话，这就是厚积薄发的结果，这种人最易成功。 古人还说“食不言”就是说，吃饭的时候最好不要说话，细嚼慢咽。这样利于健康，不发生食道问题。 现在你是否意识到了说话的学问了吗？相信你只要潜心体会，“少说风里漂亮话，多做日常琐碎事”“少说伤人恶心话，多送温暖鼓舞言”相信你就会由衷地感到；“话少了，精、气、神多了，你的人缘也好了！” |
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