一把红糖赶走腰间盘突出，牢记用法，四邻八乡有福了

有时候，我们的心情太过于烦躁，于是面对问题的时候总是选不对方法，失了方寸。看电视的时候我们看着电视剧里的剧情，总觉得这个人很笨不应该这样做，其实身处其中的话我们就会发现，换成是我们也许真的不如他们。当腰间盘突出来临的时候，不要心急，静下心来想想对策，你就会发现，它其实不过如此。

面对腰间盘突出，我们可以做什么？下面学习下这个方子，或许对你有帮助。

艾叶红糖热敷

材料：新鲜艾叶500g，红糖200g，白醋适量

制作：

1、将新鲜的艾叶晾干备用；

2、将艾叶炒热，待炒至金黄色以后加入红糖，白醋；

3、取出糊状的上述材料放入医用布袋中，扎紧袋口；

4、立即热敷患处（就算是腰间盘突出的腿部放射性疼痛也要从根源处出发）；

5、如果太烫，可以采取“蜻蜓点水”的方式进行，待温度变低以后可以直接接触皮肤。

以上方法每次热敷半小时，每天1-2次，10天为一周期！

幻想与现实之间总要有一些差距的，小时候我们幻想着当科学家，幻想着将来能坐火箭上太空，越长大越容易发现，理想就是幻想，我们其实不用追求那么高，活到最后才发现，只要人健康足以。

面对腰间盘突出很多人不知道在保守与手术之间怎么选择，其实大部分人会选择保守法，尤其是外敷中药的方法。

下面就分享一招中药外敷法：

外敷中药是目前最受欢迎的保守法之一，绿色无副作用，只需蒸热外敷在腰椎上，可达到促使椎间盘回纳解除疼痛的目的，已经调理好不少患者。具体操作如下：

1.将中药用醋湿润一下，然后再蒸热7分钟左右取出。2.取出后冷却到适宜温度，外敷在腰椎上。3.盖上毛毯保温，最后放上热水袋。4.注意蒸热的时候用毛巾代替锅盖，防止水滴凝结打湿药包。一般连续外敷10天左右即可改善。如果有患者想尝试外敷中药的方法，可点击头像在指导下进行。关注或私信。