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来自: 起始复生刘仁深 > 《穴位体操》
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站桩
中医 22:16:46.中医 22:16:47.王老先生在世的时候,很多跟他练习站桩多年的一些弟子和学生都没能完全悟透其中的奥义,我是在跟了胡海牙老师之后,运用中医的方法,才对浑元桩的养生原理有了更深入的理...
超级养生法-下蹲运动 !
超级养生法-下蹲运动 !我们先认识血液循环(体循环)的路线:心脏是输送血液的泵,血液循环首先由左心室输出血液->主动脉->各级动脉->全身各处毛细血管(与组织液进行物质交换,供给组织细胞...
快速入眠法拍打百会穴
百会是百脉朝会,对全身气血有调节作用,拍打百会和脚底一下子就把全身的气血从头到脚调动起来了,头部和大脑得到充足的气血,就有能力支配身体完成阴阳转换,顺利进入睡眠。部分患者拍打百会时会伴有...
冲击养生教你拍打百会穴治疗高血压
冲击养生教你拍打百会穴治疗高血压冲击养生教你拍打百会穴治疗高血压。因为高血压患者血液粘稠,血流速度慢,导致全身气血严重不畅通,通过拍打,疏通了全身的微循环,血液循环加快,动脉血管的供血压...
摸一摸脚,百病治好!口臭、便秘,降血压……脚上都有开关!
口臭、便秘,降血压……脚上都有开关!摸一摸脚,百病治好!俗话说,“人老脚先衰,养生先养脚”。因此涌泉具有滋肾水、降虚火,镇静安...
揉一揉脚就对10种病有效,太实用了!一定要收藏好
“人有脚,犹如树有根。树枯根先竭,人老脚先衰”脚对人体起着重要的养生保健作用。人的第二和第三个脚趾上的穴位与肠胃有关,按摩二、...
脚是人体第二心脏!练好中医养生脚趾抓地法,刺激经络、改善气血
练好中医养生脚趾抓地法,刺激经络、改善气血。
中医推荐11个脚底按摩养生法 让你百病不生(图)
中医推荐11个脚底按摩养生法 让你百病不生(图)。脚部分布着很多的穴位和反射区,按摩和刺激不同的穴位可以达到养生保健,预防各种疾病的...
中医养生七大法:1、脚底为第二心脏,常搓...
中医养生七大法:1、脚底为第二心脏,常搓...中医养生七大法:1、脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康。
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