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我们常常为工作忙碌，为他人操心。在尝遍生活的酸甜苦辣之后，懂得了「爱自己」，才是一辈子最重要的事。
人生短暂，没必要对生活过于计较，有些人猜不透，就别去猜；有些事想不通，就别去想，最重要的是善待自己，懂得照顾自己，疗愈好自己的身心。
那么，请从今天开始：不再因任何事难为自己，不再为任何人委屈自己！
好好爱自己，别舍不得吃，别舍不得花。
从前的日子很慢很慢，车、马、邮件都慢，要和家人，好好吃饭。
如今，我们常常忙碌到不能好好吃一顿饭，甚至忘了吃饭。
其实，一个能清楚知道自己喜好的人、能将日子一点点经营成自己心喜模样的人，不管外面的世界是一片狼藉还是熠熠生辉，他都有能力把生活过得舒适有品质。
心姐认为，幸福，从来都不是穿名牌衣，带名牌包；更不是开好车，住大房子；幸福是，懂得爱自己，每天拥有一份美丽心情，漂漂亮亮地过日子。
一个有品位的人，会热爱生活，更能过好生活，有健康的生活方式。而「好好吃饭」，就是过好高品质生活的一个重要标志。
我们常说，食物拥有强大的治愈力量。生活不易，但有食物可以治愈人心。好好吃饭，不仅能让你补充营养和体力，还能放松你的心情，带来满足的幸福感。
俗话说，“民以食为天”。
在很多人眼里，米饭只不过是填饱肚子的粮食，简单地淘米加水，就可以煮一大锅饭，多吃一些就能饱。大概是米饭简单易得，大家都吃得漫不经心，甚至索然无味。
但是，比起所有的配菜，米饭在中餐中的地位基本是无可取代的，菜吃多了会腻，可以再换，也可以有新做法，但是一碗纯纯的米饭却很可能要陪伴你的一生。
有位朋友曾说过，“我与大米有一种特殊的情感，这是一种从小培养起来的情感，我可以什么都不吃，但不能不吃大米饭，我可以什么菜都不要，但只要浇点酱油，就可以把一碗米饭吃得一粒不剩。米饭，是家的温暖。”
是啊，没有好米，怎能好好吃饭。
一碗好饭，能让你忘记配菜，空口吃下一整碗！能煮出这样的米饭，一定少不了好大米，一碗好米，让你的心有了家的归属感。
米饭吃久了，也会有感情。或许，爱一个人不一定能到天长地久，但是，好的米饭能给予你满满的温暖和安全感。那是饱食后的知足和踏实的幸福感。
小时候，长辈都叮嘱我们要好好吃饭，才能茁壮成长；工作了，更要好好吃饭，补充能量。
一颗饱满的大米，经历了春种、夏长、秋收，一碗米饭，洁白飘香。请你，一定要用心品尝。
原以为一些人是因为挑食不爱吃饭，原来是大米本身不好吃，注重生活品质的人也会注重对大米的选择。
好好吃饭就要选好米，米的色泽、口感以及香气等等，都会影响到人的食欲和幸福感，因此吃米要吃“新鲜”米，注重两个层面的新鲜，一是时令上的新鲜，二是包装、分类、功能上的“新奇”，这样的好米才能备受高生活品质人群的追捧。
「米」也有多种选择，如今大米消费需求正在从吃饱到吃好，从吃得更好到吃得更精升级。然而现阶段大米行业品类标准较为模糊，产区真假难辨；消费层次低，低端产品占比大，马太效应下，优质产品很难与升级消费需求的消费者相遇。
但是，别担心，消费者在天猫超级品类日能买到全世界绝大多数好产区好品种，货品丰富，品类齐。每个品种核心产区都在天猫超级品类日出现，五常产区的稻花香、泰国呵叻泰皇家秘境稻田的茉莉香米等，消费者能品尝到新鲜优质的好米。
今天，心姐特别向大家推荐天猫超级品类日的 4 种「舰长品牌」好米：呵叻泰、五米常香、农夫山泉。
舰长品牌：呵叻泰（新产区）
1. 产品名称：呵叻泰泰国茉莉香米
2. 特点：被誉为“泰国之光”的新款呵叻泰茉莉香米。来自泰国精品小产区，粒粒洁白晶莹，口感清新软糯，每一粒米都有“泰”度。
3. 适合人群： 家庭主妇、上班族白领，追求生活品质人群； 对新鲜口感，进口美食的追求者。
4. 代表「新产区」趋势： 非主流区域米种呈现积极扩张态势，泰国进口籼米规模渐起；消费者渴望尝试更多新的品种。
5. 产品代表：泰国茉莉香米 舰长品牌：五米常香（新鲜米）
1. 产品名称：五米常香X阿里拍卖核心专属产区五常大米5KG
2. 特点：清代皇室贡米，五常核心产区保真鲜米。经严格审查，保真新米上市，阿里拍卖专供地块，跨界合作，只为现磨现卖五常核心产区的精华大米。
3. 适合人群： 中高端现代人群； 25-50 岁女性为主； 家庭主妇。
4. 代表「新鲜米」趋势： 行业标准内，收割之后在一年以内上餐桌的米，叫新米，三个月以内上餐桌的米，叫鲜米。就像牛奶、水果一样，米饭，我们也要吃新鲜的。10 月是核心产区大米开始上新季，最好产区五常首茬新米开镰，10 月，新鲜好米上餐桌。 5. 产品代表：五常大米
舰长品牌：呵叻泰（新米种）
1. 产品名称：呵叻泰珂禾43泰国米 1kg
2. 特点：健身族挚爱低 GI 香米
3. 适合人群： 低 GI 香米； 适合糖尿病人； 健身族的人。
4. 代表「新米种」趋势：
袁隆平研发的新米种-海水稻、儿童米、GABA 米、营养米等新品，成为消费者关注的新亮点，让生活充满仪式感，日子才有幸福感。 舰长品牌：农夫山泉（新方式）
1. 产品名称：农夫山泉东北香米 1 斤装
2. 特点：农夫山泉旗下东北香米，东北黑土地种植，松花江水灌溉，精选当季稻谷加工为鲜米，粘弹软糯，齿颊留香，是精致小资米。
3. 适合人群： 年轻家庭、白领； 追求生活品质上班族。
4. 代表「新方式」趋势：
年轻单身族或小家庭消费群体对于大包装规格的大米消化率较低，倾向于小规格尝鲜；小家庭、单身家庭（一人食）的需求是年轻市场的新增点。
而包装米规格更为多元化，10kg 主流规格占比收缩，但仍占主流；5kg 和 10kg 以上规格，提升显著；消费需求和生活方式行为变化产生很多细分新客群，例如懒系生活法等，追求便利、享受；开封即煮，免淘洗受青睐。
吃米饭，吃的是情怀。情感，可以寄托到一碗米饭中，米饭让一切的菜有了滋味，也让你有了家的温暖和满满的安全感。
心姐喜欢那些从色泽、香气、口感和安全性都优于普通米的好米。每次用好米煮饭，总能感觉清香溢满屋、米饭细嚼慢咽，绵软有弹性，味道醇香而不腻，真是幸福的滋味！
现在，心姐邀请大家，一起来看天猫超级品类日的大米进化论的有趣视频： 此次的天猫超级品类日能“升级你的生活”：天猫超级品类日并不只是传统意义上的购物狂欢节，而是先于人们的需求之前，为人们找到消费升级趋势下的各种潜力好物，让你的生活更有品质。这也和它的 slogan——“升级你的生活”相一致。
此次天猫超级品类日—大米品类专场，还有抢第二件 0 元的超大福利。 |
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