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来自: 蔡见机 > 《八段锦》
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八段锦第一式示范教学,每天1分钟,赶走肩周炎和腰椎痛,凌云
八段锦第一式示范教学,每天1分钟,赶走肩周炎和腰椎痛,凌云。
口臭口苦、眼睛干、睡不好,多是肝火旺盛造成的,肝火旺如何降?
口臭口苦、眼睛干、睡不好,多是肝火旺盛造成的,肝火旺如何降?现如今很多每天对着手机和电视,不让眼睛休息,这会伤眼睛,也会伤到肝...
乌鸡白凤丸养肝还能护眼
此时用乌鸡白凤丸"养眼",能补益气血、濡目润睛。中医讲,肝藏血,主筋,开窍于目。而乌鸡白凤丸正是一味调血养肝的中药。它的成分中,熟地、当归、白芍可养血活血,川芎、丹参能够活血行血...
久视伤肝血
久视伤肝血。中医认为“肝藏血”,“人卧血归于肝”,休息时血储存在肝脏的,活动时分布在人体其他组织。“肝受血而能视”“肝开窍于目”,说明了肝与目之间有一条特殊的通道,可以将肝血输送到眼睛,...
肝不好会有这三个信号,一个中成药,疏肝养肝清肝,肝气通百病消
肝不好会有这三个信号,一个中成药,疏肝养肝清肝,肝气通百病消。中医看来,肝属于将军之官,主情志、能藏血,还藏有魂,所以肝不好,...
八段锦第五式示范教学,每天10下,肾水上升,让心火下降,凌云
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疏肝理气,八段锦示范教学,排除肝火,每天坚持五分钟,凌云
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11月8日百科全说 禅一 少林八段锦教学(3)
11月8日百科全说 禅一 少林八段锦教学(3)11月8日百科全说 禅一 少林八段锦教学(3)时间:2011年11月09日来源:养生堂 作者:百科全说。少林八段锦——攒拳怒目增气力(调养“肝”)攒拳怒目增气力,要求是越...
91 八段锦之攥拳怒目增气力 习练要诀 整理篇
91 八段锦之攥拳怒目增气力 习练要诀 整理篇。4 “攒拳怒目增气力”这个动作里,有一个两腿下蹲、十趾抓地的重要动作。左掌变拳屈肘回收...
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