冬瓜与它搭配, 连吃7天, 血管干净, 三高消失疾病绕道走

        冬瓜很常见的蔬菜，它的作用很广泛！也是一种具有多种保健功能的蔬菜，是夏日消暑的最佳食物。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效！多吃对预防三高有奇效！

        冬瓜全身都是宝！冬瓜籽，它能预防心血管病。冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果还有就是冬瓜瓤，减肥降压。，具有消暑、健脾、利湿的功效。

        冬瓜具有清热解毒、利水消肿的功效，它还能帮助减少体内的脂肪，对瘦身减肥有一定帮助。此外，多吃冬瓜也对养颜美肤有一定的效果！又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥瓜”之称。

        冬瓜+虾仁具有防癌的作用，虾仁是将普通的虾去掉头、尾巴和壳製作而成的一种食品，其味清淡爽口，老少咸宜，受到了很多人的喜爱。也是抗癌的“急先锋”之一。冬瓜性凉味甘淡，有清热解毒之功效！各自的效果会进行叠加，从而发挥出更加强大的功效。