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补肾有窍门,6个最好的补肾方法,一定要收藏!

 故事许多的人 2018-10-11

1、外劳宫补肾法

方法:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。


开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。


2、搓腰眼

腰为肾之府”,搓擦腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能。每次便后,用搓热反双手搓肾脏36次,你会感到腰部发热;


3、按摩太溪穴

用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量柔和,以感觉酸胀为度,不可力量过大以免伤及皮肤。


4、提拉耳尖法

用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效。


5、小指头提水法

手指头有许多神经末梢,联结五脏六腑,例如右小指头通肾,主宰生长、发育、生殖、强壮。常练小指头提水法可以强肾。


6、用热水泡脚

每晚再用热水泡脚,然后按摩两腿根部的“气冲”穴,并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴,反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴,则效果更佳。


27岁小伙突然晕倒

27的小李跑步途中突然晕倒,送到医院时,意识已经模糊,而且有水肿的现象,情况十分危急,小李的检查报告让所有人都吓了一跳,肌酐高达1800多,被诊断为急性肾衰竭。需要做透析,想等于把全身的血液输送到机器中过滤一遍,更严重的是只能维持短暂的生命,最终还是需要换肾。

原来小李是一名研究生,临近开学,小李没事就约三五好友一起聚会,烧烤、海鲜、啤酒,聚会中必不可少的几样,却对小李的肾脏功能造成了影响。但造成小李肾衰竭的主要原因,确是感冒。


小李在一个月前患有感冒,并持续20多天没有好转,再加上这期间他又频繁大酒大肉,这种种原因导致小李最终得了急性肾衰竭,最终不得不进行透析。

透析,就是将体内的血液全部输到透析仪器,过滤一遍。价格昂贵,且只能暂时维持生命,治疗的方法唯有换肾。我国每年像小李一样突然急性肾衰竭的病人不在少说。


今天请到有40多年中医经验,对于肾病、肾衰竭有独特治疗经验的肾病专家莫非凡主任为大家讲讲关于肾病的治疗。

擅长治疗

运用多种中医疗法对原发肾脏病和继发性肾病进行诊断及治疗,特别对慢性肾功能不全(肾衰竭、尿毒症)有着较丰富的临床经验。


慢性肾衰竭和急性肾衰竭的区别


慢性肾衰竭和急性肾衰竭的情况不同,急性肾衰竭的肾脏往往只有轻度炎症反应,有气滞血瘀情况,但是肾脏、肾细胞大部分是健康的,没有坏死。


慢性肾衰竭患者,肾损伤往往超过70%,肾细胞多数会出现水肿、僵化、坏死,肾脏出现萎缩。到了尿毒症期的患者,他的肾脏甚至会萎缩成一小块,像个小石头。这时候,患者就只能依靠透析维持生命了。


长期透析,就会给患者的家庭、给社会带来沉重的负担。因此,如果发现有肾脏异常、急性病症的情况,一定要及时治疗。


慢性肾衰竭对身体的影响


慢性肾衰竭的病症会很重,临床上往往表现为大量水肿(不仅是脚、腿,腹水、胸水);患者的水盐代谢出现障碍,患者的血钾会升高,当血钾升高超过6.5毫摩尔/升时,此时会导致肌肉震颤、麻痹,甚至引起心脏功能异常


慢性肾衰竭分为四个阶段


慢性肾衰竭有四个发展过程,下面我们分别就四个发展过程进行讲解。

在每一阶段进行针对性的治疗和护理对于延缓病情发展具有重大意义,一个阶段做不好,肾病就是“跳级”发展也有可能。


1、肾功能代偿期

血肌酐的数值范围在133~177umol/L 之间,虽然身体外在症状没有显现出来,但身体内部, 肾脏已经出现了问题,及时治疗,效果佳,恢复快。


2、肾功能不全期(失代偿期)

血肌酐大约250低于450之间,出现恶心呕吐,贫血,疲乏无力等症状,及时治疗肌酐值可降。


3、肾功能衰竭期(氮质血症期)

血肌酐在451-707之间,中医活血益肾降肌酐饮,及时降肌酐。


4、肾功能不全终末期(尿毒症期)

血肌酐达707及以上,并不一定意味着生命终结,不同病情中医对症内服外治,为尿毒症患者打开生命之窗!(前提是患者尿液不低于500毫升)


急性肾衰竭如果处理不当或治疗不及时,就会转变成慢性肾衰竭,面临终身透析、换肾的风险!所以一旦有任何不适,应及时就医,以免延误治疗,加重病情!


77岁老人多种疾病缠身,突发肾衰竭



和先生,77岁,年轻时是一名首钢工人,2011年检查出患有糖尿病、高血压,2012年住院期间突发脑梗,2014年糖尿病并发肾病,肌酐170、尿蛋白3+。


和先生的情况,糖尿病引发的肾衰竭,治疗起来相当棘手,肌酐居高不下。来找莫主任的时候,和先生走路都无法正常走,得靠其他人搀扶。经诊断,和先生多年患有高血压、糖尿病,身体的气血循环不好,体内有血瘀的情况。


莫主任针对病症,给老人家使用降压、控糖的药物,和先生的血肌酐恢复了正常。坚持服药,和先生的尿蛋白也降到正常水平。原来无法正常走路,经过调理以后,基本能够生活自理了。


活血行气降酐汤


红花和丹参,两药合在一起能起到活血的作用;大黄、金银花、土茯苓三种药合在一起能起到清热解毒的作用;金蝉花、黄芪两种药,常用来补气。


慢性肾衰竭的患者,在临床上主要变现为肾气不足、贫血,患者的气血都有虚亏的情况。当然,临床上也会根据患者的病情进行加减化裁。


除了这个方子,临床上在治疗的时候,除了口服中药,也有外用的方法。多数会运用离子靶向治疗,把中药包经过醋浸泡之后再加热后,再放到两个肾区。然后用大功率的离子导入仪,把中药的大分子直接导入到肾区,这样做能够改善肾脏的微循环。


同时还可以运用结肠排毒的方法,将熬好的中药药液通过专用的结肠排毒机,从患者的肛门注入进去,进行保留灌肠,把患者多余的肌酐代谢出来。


肌酐1300,经调理2周降到400


有一个50岁左右的患者,家里有70多岁的父母老人,下有上高中的孩子,可以说是上有老下有小。这位患者的肌酐指标非常高,达到1300。血钾并不高,尿素氮只有18 ,尿酸基本正常。


找到莫主任后,莫主任发现该患者气滞血瘀情况严重,消化系统症状明显,总是恶心、呕吐,采用活血行气降酐饮的方法,辅以中药的离子靶向治疗加上中药的结肠排毒疗法,综合治疗两周后,该患者肌酐降到400。再治疗两周后,该患者的肌酐降到200。


后来带着中药继续巩固治疗,肌酐始终保持稳定状态。


所以说,即便到了尿毒症中晚期,根据患者的自身情况,部分患者(并发症不严重的患者)也是能通过中医药的方法,调整身体的状态。


如果全身水肿,腹水、胸水严重,心脏有积液、高血钾症的患者,这时候就比较危险了。此时来治疗,还是需要先做几次血液透析,将血肌酐降到一定水平后,如果患者症状比较稳定,则可以采用中医药的方法进行治疗,这样效果会更好。


莫主任提示:如果肾病发展到尿毒症的也千万不要放弃,只要及时接受治疗,患者的情况都能得到很好的控制!

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