分享

终于治好了我的抑郁症,这些建议送给你

 星925 2018-10-11
终于治好了我的抑郁症,这些建议送给你

我复读过高三,高四整整一年压力都非常大。这种具有抑郁的倾向,伴随着我到大学。

查阅过很多心理学的书,想要治愈自己的心病,但是作用都不太明显。

一次偶然的机会,我尝试了一向极限运动蹦极,心态从此改变了。

终于治好了我的抑郁症,这些建议送给你

签生死状,尝试蹦极

“跨出一小步,人生一大步”醒目的标语映入眼帘。

缴费,讲解注意事项以及了解身体状况,签“生死状”,然后上“刑场”。

排队等候已经手脚冰凉,走进等候区已经双脚发软,望着脚下的风景,心跳加速,肾上腺素飙升带最大值。

轮到了,选择了绑背部,工作人员帮我穿戴着防护装备,把我领到跳台处,打开门。

远处的群山和岩壁默默注视着我,我深呼吸了很多口气都没有勇气一跃而下。

“你推一下我吧,我不敢跳。”

“啊……”一声尖叫划破长空,享受着自由落体的快感,高速下坠的惊悚感,到达最低点橡皮筋会再次弹起又落下,反复多次直到弹性消失。

工作人员用机器把你升到一定高度,然后有个梯子让你爬上去跳台,我求生欲很强的牢牢抓住“救命稻草”,拖着灌铅般的身体一步步支撑到安全区域。

终于治好了我的抑郁症,这些建议送给你

向死而生,活着真好

在自由落体的时候我想了很多,这辈子还有很多美好的事情未尝试。

倘若绳子断了就这样走了,会很不甘心的。

我想我离开了这个世界,父母一定会伤心欲绝,悲痛万分。

我竟然留下了泪,不是害怕,而是不舍得这个世界。

当橡皮筋阻止自由落体,第一次回弹的那一刻,我心中万吨石头终于落地。

欣喜万分向远处的人生挥手,张开双臂向着万丈深渊咆哮着。

我的抑郁心病治愈了,阳光洒在我脸上,我看着人生一大步的标语终于明白其中的含义。

由衷的感慨到:活着真好!

终于治好了我的抑郁症,这些建议送给你

写封遗书,告别人生

我曾经也憎恨父母给了我生命让我活得如此难堪。

我曾经也始终无法释怀没有期待的未来。

这些年少无知的想法是幼稚的,错误的。但是那些都已经烟消云散,并不重要。

这个世界每天都充满告别。如果你不忌讳,有很多心结无法解开,不凡尝试一下蹦极,并写一份遗书。

天下没有不散的筵席,人生就是不断离别,告别一座城,告别一些人,告别过去的人生。

有时候不应该害怕告别,而是担忧没有告别的机会。

写遗书是对生命长度的敬畏,是对人生的总结,也能唤醒我们那些一直想去完成但是至今没有完成的遗憾。

终于治好了我的抑郁症,这些建议送给你

用心感悟,活着意义

我开始寻思活着的意义。

泰戈尔说过:”我将一次又一次的死去,以此来证明生命是无穷无尽的。”

人的一出生就注定了不可能活着回去,活着就是奔向死亡的道路的一个过程,也许生命本来就没有意义。

一个单独的生命或许没有意义,但是一群人的生命用一张关系网来联系起来,你的喜怒哀乐生死都会有人在意的。

你不仅为你自己而活,更是为别人而活。你也许就是别人的全世界。

活着为了让你体验生活百态,成就自己多彩的人生。

只要活着,那都不是事儿。

终于治好了我的抑郁症,这些建议送给你

(右上角点击“关注”,每日更新,让有趣的美文,带你从另一个角度去热爱生活)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多