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减肥是现在女性的一大生活主题，在这个以瘦为美的时代，很多人都觉得自己不够美是因为不够瘦，所以选择减肥。但是，你真的需要减肥吗？太瘦了对我们的健康会有很大的影响，那么不同年龄不同身高的标准体重是多少呢？ 这是我国15-75岁女子标准体重表，对照下，别瞎减肥了！  看完这个，你觉得自己是胖是瘦呢？当然，也不是说每个人都要严格和表上的数字一模一样才是健康的，由于每个人的骨架、身形、肌肉等等的差异，正常体重实际上大约为标准体重＋-(多少）10％。  也就是说，如果你的年龄是21岁，身高160cm，那么你的标准体重是51kg，但是只要的体重你在（51-51*10%）kg-（51+51*10%）kg，即45.9-56.5kg之间，你的体重都算是正常的。 那么，你知道女人太瘦有什么危害吗？  首先，太瘦的女人骨折发生的概率比标准体重的女性高一倍以上，主要原因是体重快速下降，会导致骨质疏松，脚瘦的女性体内雌激素分泌不足，会影响人体对钙的吸收不利于增强骨密度，从而容易发生骨折。身体太瘦了的人，除了脂肪不足，蛋白质极有可能供应也不足，就会容易出现脱发，和头发没有光泽的情况。  还有，太瘦的女人容易引发月经量减少，甚至出现闭经现象。体重过轻的人还比较难怀孕，而怀孕了也容易流产，怀孕前过轻的女性，在怀孕的前三个月流产的几率比正常体重的女性要高上72%，在孕期还有可能出现严重的反胃现象。 因此，太瘦不利健康，对照下标准体重表，如果不是真的胖，还是别瞎减肥了！ |
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