分享

枸杞有两个“黄金搭档”, 两者搭配一起喝, 给肝脏“洗澡”

 寂寞的季节314 2018-10-12

枸杞有两个“黄金搭档”,他们一起在水中喝一周,这相当于“格式化”肝脏。

蒲公英和枸杞泡水

《本草纲目》中记载“蒲公英消利炎肿,善于配伍其效更佳”!蒲公英作为一种“天然抗生素”,有时可以达到药用效果!蒲公英有鲜为人知的黄金搭配,不仅能消炎杀菌,还能排出毒素。

如果要喝蒲公英枸杞茶,阳虚以及脾胃虚弱,可以少放蒲公英。

蒲公英枸杞茶的作用

1、蒲公英泡水喝可以清热解毒、去火、消炎、利尿、缓解上火引起的喉咙肿痛等。但也不是所有的蒲公英泡水都可以有这些功效的。

2、对于利尿有非常好的效果,它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

3、叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用,可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。

4、枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。

做法:取蒲公英10g,枸杞子十粒左右,洗净后放入杯中,用沸腾后80度左右的水泡。加盖焖泡10分钟左右,即可代茶饮用。

功效:枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效,蒲公英具有清热解毒的功效,适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。

小贴士

蒲公英性寒,第一遍水可以去除蒲公英的寒性,而枸杞在生产过程中很容易沾染泥沙,所以,饮用前最好过水清洗一遍,保证干净和卫生,所以,在泡蒲公英枸杞茶之前醒茶步骤不能少。

意见建议:脾胃虚弱的、体质寒凉的不能服用,而且泡后要热饮,凉了再饮易导致腹泻

枸杞+决明子泡水

枸杞决明子泡水喝的功效

枸杞、决明子是常见的两味药材,枸杞决明子泡水喝的主要作用是清肝明目,降压降脂。下面我们就来了解枸杞决明子泡水喝的功效。

1、枸杞子俗称“明眼子”,这是因为枸杞有明目的作用。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。

2、枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

3、枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

4、决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。

5、决明子还能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

枸杞决明子要怎么泡水喝

秋冬季节总会干燥,眼睛也会受到“伤害”,长时间用眼,眼睛常会疲劳、干涩,加上干燥的季节更是火上浇油。平时不妨喝一些保健药茶,对缓解眼睛干涩、维生素缺乏引起的皮肤病有一定的作用,例如说枸杞决明子泡水喝就有清肝明目的功效,那么枸杞决明子要怎么泡水喝呢?下面我们一起来了解!

枸杞决明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。

枸杞决明子泡水能经常喝吗

冬季养生,很多人都喜欢用枸杞决明子泡水喝,有助于肝脏排毒,使身体的气血通畅。决明子有降脂通便的作用,枸杞能清肝热、补肝养肾。这一道养生保健茶饮受到很多人青睐。那么枸杞决明子泡水能经常喝吗?

枸杞决明子茶虽有养生保健功效,但不建议经常喝,为什么呢?这是因为决明子性微寒,对于脾胃虚寒,平时容易腹泻、胃痛的人,是不宜饮用决明子茶,如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损,影响身体健康。

另外,长期食用决明子,轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产,所以怀孕时期也是不能喝。

枸杞决明子泡水喝有副作用吗

俗话说是药三分毒,药草茶虽养身,但别忘了其本身还是会有一些副作用的,那么枸杞决明子泡水喝有副作用吗?下面我们不妨来了解!

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

另外,值得注意的是,决明子药性寒凉,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。另外,由于其“主宣泄”的副作用,女性若是长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。所以,枸杞决明子泡水喝要适量,切莫长期饮用或是大量饮用,以免对身体造成不利影响!

枸杞决明子泡水喝的忌宜人群

决明子和枸杞一起泡水喝,味道芳香,入口苦中带甘,可作为平时养生保健的茶饮,从中医的角度上来看,决明子性寒有清肝败火的功效,枸杞能润肺明目,枸杞决明子泡水喝对人体是有一定的好处,那么哪些人适合喝枸杞决明子泡水呢? 一般来说,决明子茶适合长期用眼疲劳的上班族或者是有便秘困扰的人。

决明子味道芳香,入口苦中带甘,通常都是炒制之后用来泡茶喝,作为平时养生保健的茶饮。从中医的角度上来讲,决明子性寒,主宣泄,喝决明子泡的水能清肝败火,缓解便秘。但是因为决明子的药性较强,所以在泡茶喝的时候大家需要注意看看自己的体质是否适宜。那么,哪些人不宜喝决明子呢?

决明子性微寒,体质比较寒凉的人,容易拉肚子、胃痛的人就应少饮。体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。低血压患者也不宜喝,否则可能会引起不适。有一小部分人可能会引起过敏反应,所以敏感体质的朋友最好慎服。另外,准妈妈在怀孕期间也不宜饮用!

说到枸杞,每个人都应该非常熟悉。这在医学上被称为非常有效的取暖食品。许多人用枸杞浸泡在水中进行养生,取得了良好的效果。用枸杞养肝明目也很好。除了这些功能之外,它还能增强筋骨,缓解腰腿经常酸痛。它也是滋补肝肾的好产品。

枸杞的禁猎群体:

1、阴虚体质:虽然枸杞是我们公认的良药,但它也有缺点。众所周知,枸杞具有滋补肝肾、补血的神奇功效。如果体质属于阴虚的人,最好不要食用枸杞,否则会导致体内过热并加重疾病。

抵抗力差的人也可以充分利用维生素和铁来提高免疫力和抵抗力,这是一个好结果。

2、感冒和发烧:如果你正处于感冒和发烧的阶段,尽量不要喝枸杞水,因为枸杞有暖身的作用。如果你喝了它,你不仅会缓解你的疾病,还会推迟你疾病的治疗,使它变得更加严重。

3、个人建议:由于枸杞是在风干后出售的,所以最好在食用之前用清水清洗,然后在饮用第一杯枸杞水时倒出,第二杯更干净。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多