莲子双米粥 1:准备好材料。莲子泡软后去芯。红米、糯米淘洗。 2:把红米、糯米和莲子都放锅中,加入足量的水。盖好锅盖。 3:煮好可以开盖后,继续搅拌搅拌至变浓稠。最后加入红糖搅拌融化就可以了。 红薯栗子粥 1:准备材料,栗子提前去皮。大米用水浸泡半小时。 2:红薯去皮切滚刀块。水烧开下入米小火煮20分钟。 3:放入栗子、红薯,继续小火煮。煮至浓稠即可,但不要太稠了。 油麦菜粥 1:大米2把。开锅大米倒入。煮10分钟胡萝卜丁放入,再煮5分钟。 2:油麦菜放入煮两三分钟。适量盐,熟玉米油调味即成。 海鲜粥 1:轻养一罐鲜米打开拉环,倒入在奶锅中。用清水淘洗两遍,加水浸泡半小时左右。 2:浸泡好的米加水,大火煮开后转中小火慢慢熬煮,期间要不时搅拌,防止粘锅 3:肉末、虾仁、胡萝卜、青菜全部切成小丁备用。待米煮至米汤有些粘稠之后。 4:加入肉末、胡萝卜继续搅拌。大约一两分钟后,加入虾仁、青菜,适量盐调味 桂圆红枣黑米粥 1:黑米2把。香米1把。红枣桂圆适量洗净。 2:适量水,黑米香米红枣桂圆,加入适量冰糖。 3:选择粥功能,按煮饭键开始。黑米耐煮,我煮了两个程序 养生推荐:粥饭世家。主推:干贝鲜虾粥,红豆百合粥,玉米瘦肉粥,肉松鸡蛋饼,虾饺,油条,煎饺,小点心等。 |
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