体寒用药 （万家灯火）

一级体寒
​手脚冰凉、不耐寒、容易感冒
​方：10~15克花椒煮水泡脚。
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​二级体寒  (加上一级体寒的症状)
​手脚冰凉、皮肤干裂、小便清长、夜尿多、大便不成形
​方：可用当归泡茶、煮粥、炖鸡、煮蛋。
​      10克当归煮水做茶饮。
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​三级体寒  （加上一级、二级体寒的症状）
​影响睡眠、关节疼痛、身上酸沉
​方：艾叶10克、干姜10克，薏米30克煮水。
​      艾叶：温里通经          干姜：温里驱寒