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治 ”失眠“ 的一个终极穴位

2018-10-12  海皇星6688


   

  引起失眠的因素很多,五藏俱可引起失眠,然引起失眠的最重要的因素是什么?


笔者认为还是血,血不养心的直接后果就是失眠!怎样才能解决血不养心哩?


笔者在实践中用到一个终极穴位——膈俞,就解决了这个根本问题!

 


 膈俞穴在哪里呢?


膈俞穴称血之会!民间亦叫血仓!它位于背部第七胸椎棘突,正中线旁开1.5寸处,因本穴内应横膈,故名膈俞,又因在第七胸椎棘突下,故又名七焦之间。该穴疗效明显,刺灸该穴可起到养血和营、理气止痛作用。定位此穴道的时候一般采用俯卧的姿势,膈俞穴位于人体的背部,当第七胸椎棘突下,左右旁开二指宽处,下图划红线的部位就是 膈俞穴。

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