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来自: jym2 > 《气功太极》
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杨式太极八法口决 3
杨式太极八法口决 3.杨式太极拳家杨澄甫大师有拳法十要的警世,其四要说的是重心,道:"太极拳术,以分虚实为第一要义,如全身皆坐在右腿,右腿为实,左腿为虚,全身坐在左腿,则左腿为实,右腿为...
太极大师陈小旺在2003年展示的一段太极拳法 大家看看怎样
太极大师陈小旺在2003年展示的一段太极拳法 大家看看怎样。
太极拳真诀
这短短十八句话、七十二字,精辟、准确地阐明了太极拳的劲力、劲点、劲法等动作要领,对于准确把握太极拳的技术内涵大有裨益。” 总而言之,掌握了拳架套路之后,就要追求一些实质性的东西,要从“...
〔转帖〕论太极拳"十八在诀"的技术内涵
具有一定基础的太极爱好者,才能更好的理解本文的内涵
站桩需“松”,否则无用
在练太极拳之前,我们都要站桩其作用是增强对太极拳的整体认识,使我们进入拳架之后不犯毛病。现在练太极拳的人,大多数对站桩的功法作...
如何找师傅学习内家拳?
一般我们把形意拳,太极拳,八卦掌称为内家拳,如果再扩大点形意拳的母拳心意拳,少林心意把(河南人方言把拳叫做把)也算是内家拳,而...
荐读◆站桩需“松”,否则无用!
在练太极拳之前,我们都要站桩其作用是增强对太极拳的整体认识,使我们进入拳架之后不犯毛病。站桩的要求在于一个“松”字,这也是内家...
太极推手中有哪些制胜战术?
推手中,有时双方各自以守为主,这时一方要在打轮的有利角度中加力于对方(问劲),迫使对方重心产生偏差而急于调整身法维持平衡,在对...
太极十三势
太极十三势。又比如提手上式的第二式,重心在左腿、体左转,右手随之落抄于左手下,此时右臂为引,使对方前仆,而此时我右腿横出插裆,先胯后肩横靠,右肘紧跟着外冲横打对方软肋。以上“掤、捋、挤、...
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