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肺癌是高发的呼吸道肿瘤之一，肺癌的早期症状与常见的呼吸道疾病比较类似，因而很多患者在肺癌早期容易忽视，当发现患上肺癌时往往已是中晚期，此时的治疗效果欠佳，愈后情况也不乐观。因此肺癌早发现早治疗是最重要的，早期治疗有助提高患者的生存率与生活治疗，那么怎样才能及时发现肺癌征兆呢？烟鬼们：您的身体表现出4种异样症状的话，很可能肺癌已经找上门了，再不戒烟您的“小命”不保了。
肺癌是居种癌症之首，这是为什么？ 大家都知道，肺是交换气体的重要器官，承载着吸收和放出气体的重大功能。所以肺癌的诱因基本上与吸收的气体有着无比关联的利害关系，简言之就是肺癌与烟草还有空气有着一定的正比关系。 有人曾大胆的预测过，如果没有烟草可能大大降低了肺癌的发病率。当然这个猜想得到了验证，具体结果我们并没有得到确切的结论，但是如果没有香烟确实会减少很多癌症患者，许多的老人得以善终。
中国是个烟草大国，因为某些原因一直没有全面禁烟，而中国目前有3.5亿烟民，这些可都是未来肺癌的高风险人群。更惨的是被迫吸二手烟的人，二手烟中的尼古丁是主流烟的2倍，一氧化碳是5倍，致癌物质是50多倍。 而和空气相关的主要来自两个方面，其一是空气质量变差，大气污染严重，这是大环境上的原因，还有一个就是家庭装修的越来越多，使用的材料有些不符合标准，造成室内空气质量下降，从而引起肺部不适。 总结几篇研究发现：无吸烟史的人，75岁是罹患癌症的概率大概0.3%，而有吸烟史的人大概平均16%，超过50倍，其中有吸烟史的人若每天抽烟超过5支，则其75岁时死于肺癌的概率大概25%。
低焦油量香烟更易致肺癌，为什么？ 宣称1：长过滤嘴—— 事实：致癌物不减少，一氧化碳增多 近些年来，市场上陆续出现了很多长过滤嘴香烟，这些香烟都不约而同地主打“女性牌”，不少人以为吸这种香烟真的可以将危害降到最低，所以便主动或被动地接受这种“女性牌”香烟。 专家提醒说，香烟燃烧时能产生4000多种化学物质，其中光致癌的就有42种，比如我们最为熟知的尼古丁、焦油，其实烟草中致癌性最强的物质是苯并芘，它与黄曲霉素和亚硝酸盐并称三大致癌物，即使加长了过滤嘴，也只能减低焦油含量，并不会减少其他致癌物(比如醛类、有机磷、多环芳烃、重金属元素等)的产生。另外，过滤嘴越长的香烟燃烧往往越不完全，这样一来一氧化碳的含量也就越高，对健康的影响也就越大。
宣称2：低焦油量 事实：自欺欺人，患肺癌风险更高 许多烟民总以自己吸的是低焦油含量的香烟而感到安慰，认为这样的香烟对自己健康的危害可以轻微到忽略不计的程度。但专家指出，没有证据表明选择低焦油甚至低尼古丁品牌香烟的吸烟者降低了健康风险。相反医学研究发现，吸烟者会把低焦油香烟的烟雾更深地吸入肺部，从而增加吸烟者患肺癌的风险。 美国一项长达6年的跟踪调查显示，吸低焦油、中焦油和高焦油烟者，死于肺癌的风险一样，只有从不吸烟和戒烟多年者患肺癌风险显著降低。英国研究则发现，将烟草标准焦油量大幅降低后烟民的肺癌死亡率却明显上升，言外之意就是吸食低焦油即使是极低焦油香烟也无助于保护身体健康。
宣称3：淡味香烟 事实：粒子小，更易伤肺 烟草公司还针对女性朋友特别推出了淡味香烟，许多女性烟民以为淡味香烟几乎不危害身体健康，因此没有节制地吸烟。 专家提醒，淡味香烟由于其粒子比普通香烟要小很多，因而更容易进入人的肺叶，其危害性与普通香烟相比真可谓“有过之而无不及”。所以，吸烟者切莫为自己拼命吸烟而寻找各种各样的借口，惟有彻底戒烟才是减少得肺癌的最好办法。
肺癌早期症状有哪些？ 1. 咳嗽：如果肺癌肿瘤附着在支气管肺组织上，会对呼吸道造成刺激，从而出现刺激性咳嗽。 2. 地热：如果肿瘤引起阻塞性肺叶，患者很容易出现发热的症状，程度轻者可能仅出现低热，部分症状较重的患者会出现高热，用退热药后情况会暂时好转，但非常容易复发。 3. 胸部胀痛：肺癌早期引起的胸部疼痛一般较为轻微，主要表现为胸部闷痛、隐痛，疼痛部位不固定，与呼吸的频率、程度关系也不一定有关。如果胀痛持续出现，则可能是肿瘤胸膜导致的。 4. 痰血：当肿瘤引起的炎症引起组织细胞坏死、毛细血管破损时会有少量出血的现象，通常会与痰液混合在一起，痰中带血的症状会间歇性地出现，有相当多的肺癌患者就是因痰血而就诊的。
如何预防早期肺癌： 1.定期去医院做检查 如果出现经常干咳、感冒咳嗽一直不愈、咳出的痰有血丝等症状，就要引起重视，及时去医院检查，这些都是肺癌早期发出的信号。 50岁以上的人如果肺癌的吸烟指数大于400（每天吸烟的指数*吸烟的时间）是属于肺癌的高位人群，这类人就要定期去医院做肺部CT检查、胸片正侧位检查、痰细胞学检查，做到早发现早治疗。 2.改善工作、生活场所 工作或生活环境要保持通风，降低空气中的有害物质浓度，减少细菌等有害物质的产生。如果工作环境恶劣的，如在垃圾场、建筑、粉尘污染的环境中工作的人，要带好口罩，以减少有害物质的吸入。
3.饮食要“忌口” 吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的食物；忌烟、酒；减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒、等；少吃一些油煎、烧烤等热性食物；应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。 4.戒烟及避免吸二手烟 长期吸烟会诱发肺癌，已经成为大家的共识了，各种研究调查表明吸烟是是导致肺癌的头号杀手。我们自身要积极行动起来，如果自己或家里人有吸烟的，要积极戒烟或协助家人积极戒烟，避免其他人吸二手烟，因为二手烟的危害不比一手烟少。而且在家吸烟对孩子的成长也不利。
总结：如果要预防肺癌，生活就要做到：戒烟限酒，少接触有害物质，不要长时间在有毒环境中工作；减少动物脂肪的摄入，用植物油代替猪油，并且要少吃烧烤，油炸食物，多吃蔬菜水果；保持良好心态，不急躁、不愤怒。 |
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