［励志］一日之计在清晨

'能控制早晨的人，方可控制人生。'一个人如果连早起都做不到，那么他肯定什么也做不了，我一直觉得人生的改变是伴随着清晨6点钟的闹铃开始。早起头脑更灵活，能够快速投入注意力要求较高的工作和学习中，也不容易疲劳，精力更旺盛，工作效率更高。任何年龄段的人，早起的情绪非常棒，自我感觉更好，健康意识也更加强烈。

---