赵桂丽：甲亢突眼患者如何保护眼睛？

何为甲亢突眼？

甲亢突眼是甲亢患者比较常见的一种眼部病变，可以分为单纯性突眼（或称为良性突眼）和浸润性突眼（或称为恶性突眼）。

对于甲亢患者来说，眼病可以说是其临床最为常见的表现，眼部酸胀、畏光、爱流泪、视力模糊甚至视力下降都是甲亢眼病的典型表现，很多甲亢患者爱流泪，视力模糊，严重者甚至引起失明。有句话说的好"眼睛是心灵的窗户"所以我们一定要爱惜我们的眼睛，并且眼睛是最重要的外感器官，所以对于甲亢患者来说，保护眼睛是十分有必要的。

那么甲亢患者应该怎样保护眼睛？

第一：加强眼部护理：

对于眼睑不能闭合者必须注意保护角膜和结膜，经常点眼药，防止干燥、外伤及感染，在白天外出应戴墨镜或用眼罩以避免强光、风沙及灰尘的刺激。睡前涂抗生素眼膏，并覆盖纱布或眼罩，睡眠时抬高头部，以减轻眼部肿胀。眼睛勿向上凝视，以免加剧眼球突出和诱发斜视。

第二：指导病人减轻眼部症状的方法：

0.5%甲基纤维素或0.5%氢化可的松溶液滴眼，可减轻眼睛局部刺激症状；高枕卧位和限制钠盐摄入可减轻球后水肿，改善眼部症状；每日做眼球运动以锻炼眼肌，改善眼肌功能。

第三：少看电视、手机等电子产品：

由于甲亢患者存在眼肌调节障碍，所以任何"劳累"到眼肌的行为，例如长时间看电视、看书、使用电脑都会成为甲亢眼病加重的催化剂。

由于看电视时，荧光屏的跳跃闪动，画面切换，都会使眼肌处于紧张状态，导致眼部肌肉调节紊乱，引起更加严重的眼眶胀痛、视力模糊、眼角干涩，有时还会伴有头晕头痛，甚至出现恶心、呕吐，更加严重的会导致暂时性失明。

此外，长时间接触电脑和电视荧屏发射出的辐射线，会对眼睛产生刺激作用。甲亢病人眼睛的抗辐射能力较正常人低，更易被损伤。

第四：饮食上也要注意：

饮食问题是患者需要注意的事情，患者一定要注意饮食上面要清淡，限制水盐的摄入，以免加重眼球突出，这是甲亢性突眼的护理要点。禁食辛辣刺激食物，少饮酒。这些食物对于甲亢相关眼病病情的加重具有推波助澜的作用。

第五：日常生活中，需要加强眼部锻炼：

加强眼部锻炼对于甲亢突眼也是对病情有很好的帮助，一般来说，复视严重的患者可以使用单侧眼罩减轻复视，每天做眼球运动以锻炼眼肌，改善眼肌功能，但是眼睛尽量避免向上凝视，以免加剧眼球突出和诱发斜视，眼外肌受累时，最好遮盖一只眼。

温馨提示：

甲亢突眼患者除了按照医嘱按时服药，也应调整心态，以乐观的心态面对生活。乐观积极的心态是身体康复的第一前提。