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“亲热”过后你是不是仅仅用卫生纸草草擦了下半身就睡了呢?如果是这样的话,小编要提醒广大女网友的是,亲密之后，下半身的保养不是这么简单的,因为你的下半身很脆弱! 其实，时下很多人都已经明了私生活前要洗洗的道理，也有很多夫妻在认真执行。相比较而言，“亲热”后须“大洗”这点，知道并认真去洗的人，就少之又少了。所以，在这里要特别强调一下，亲热后必须上个厕所、洗个澡。不过，最好是稍作休息后再洗澡，而且不要用冷水洗，要用温水洗。 1、保持下半身血液循环畅通： 不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。 2、保持腹部温热： 从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。 下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。 在日常生活里，女人下半身保养绝对不能忽略，但究竟如何保养？小编就来告诉你女人保养下半身的一些小方法，让你在家轻松保养，维持健康。 3、卫生纸要用无香味 小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入下身及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。 4、内裤最好穿上白的 现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。 5、多喝水 一个精巧的小水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及下身分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走下身及尿道口处的细菌，对预防妇科病，尿路感染等疾病大有好处。 |
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