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当尿酸过高时会引起痛风、关节疼痛、全身无力等症状，甚至可能会引起其他的并发症。尿酸需经过肾脏排出，尿酸一旦超标，肾脏迟早都会有病变的风险。那么我们平时可以多吃一些有利于尿酸排出的食物。 老中医：尿酸高过420，每日喝点它，赶走高尿酸，痛风不来扰！ 车前草茶，车前草是一种利尿的药物，有助于促进体内尿酸钠离子的排泄。对于尿酸高的人群，来说常喝车前草茶也不失为一种非常不错的调理方法。 苹果营养丰富，而且属于一种碱性食物，里面含有的钾盐比较多，水分充足，基本不含任何的嘌呤，有利于尿酸快速的排泄出去。 菊苣茶，《金匮要略》《千金要方》。中医典籍中记载，常喝菊苣茶，茶中的菊苣多糖能够有效降低高尿酸血症，帮助缓解痛风。 芹菜里面含有的大量钾元素，能够防止尿酸的积存，具有很好的利尿功效，能够让尿酸随着尿液排出体外，芹菜属于一种天然的利尿药物，同时里面含有的钾元素和膳食纤维，能够降低血压和尿酸。 老中医：尿酸高过420，每日喝点它，赶走高尿酸，痛风不来扰！ |
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