|
作者/rat0716 现如今，人们每天都背负着巨大压力生活着，若是长期如此就很容易患有疾病，比如说植物神经紊乱。植物神经紊乱的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以患者不仅有大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功能失调的症状。  案例： 从来没有想过我会在地铁里出现这种事。 和往常一样坐在地铁上，脑子里满满想的都是每天工作的琐事，拿出手机开始翻阅着新闻，忽然感觉脑袋一阵发紧头晕乎乎的。 这种感觉就好像下一刻，可能就会濒临死亡一样。  过了一会，慢慢开始恢复状态。想一下可能是最近劳累过度了吧。 但是三月后的一个晚上，我在睡梦中惊醒，心慌的难受，而且又出现了当时在地铁上的情况，又是那种濒临死亡的感觉，开始惊慌失措坐立不安难受的像是要疯掉一样。 老婆开车带我连闯了两个红灯连夜赶到医院生怕我出事，急诊内科，胸片，核磁检查，抽血花了600多，经过各种仪器的检查排除器质性病变最后确诊为植物神经紊乱。 什么时植物神经紊乱 植物神经紊乱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。一般情况下，女性比男性更容易引起神经衰弱。总怀疑自己有病，但是从来查不出来。久而久之，心理更加焦虑。在现如今的这个社会，植物神经紊乱围绕在很多人身边，但是好多人不了解其中的症状，往往会耽误最佳的治疗时间。 1、身体方面 会导致体力不支，有气无力，容易产生疲劳感等。易做噩梦，睡眠浅，需要药物的帮助才能入睡，尽管这样还是有很多人总是失眠，睡眠质量大大下降。并且头部会偶尔性疼痛，次数不多，但强度可能会较大。体内的消化呼吸分泌等系统也紊乱了，胃胀、恶心、打嗝、食欲不振、消化不良、产生胸闷、喘不上气、耳鸣、无力、头昏脑胀、掉发、脱发、肌肉酸软无力、咽喉不畅、刷牙干呕等多种症状。 2、情绪方面 很容易烦躁，生气，不由自主地对身边的人发脾气，心神不宁，情绪非常不稳定。 造成这种疾病的原因多为外因，现代社会工作压力大，生活压力大等都有可能会导致这种疾病的发生。但是人们要学会自我调节，必要时及时就诊，以改善疾病症状。 专家提示：如果一个人精神上长期的承受较大的心理压力时，来自家庭，同事，人际关系等问题，人的大脑皮层脑神经就会出现一定的波动，容易产生不稳定因素，就会导致植物神经紊乱出现，如果严重的患者就会出心理问题，逐渐会发展为精神方面疾病，所以一旦发现，要引起重视!  三、我国国粹中医对植物神经紊乱的有那些见解 在中医理论中，认为植物神经紊乱是情志之伤所致，也就是人们的主观精神意志导致了该病的发生。所以，中医所采用的治疗主要是为了达到补脾益气、养心安神的效果。 植物神经紊乱属于“虚不受补，脉不对症”中医常采用“固元醒神方剂”以补中益气、醒脑开窍、升清降浊、镇静安神为基础手段；后以补益心脾，调和肝脾，安神理气缓解失眠状态 ; 又以温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状 ; 最后以清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，开窍醒神。分阶段、辨证施治，从而达到正负交感神经与脏腑失常的病态恢复到正常。 那么专家给予一些建议，患者日常需要注意以下几点。 1、首先饮食要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，睡前避免饮用咖啡、浓茶等饮品。  2、在日常生活中适当的做一些运动，平常可以练练太极或者做做瑜伽等，不仅可以平稳情绪，还可以达到强身健体的效果，即使是在平时工作中短暂的休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会有较好的效果。 3、，洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。 4、，夏天不要过度的吹电扇，最好戒烟、不过量饮酒，而且要养成一个良好的睡眠习惯，要有一定的规律性，不要过多也不要过少，早睡早起对身体健康更有益。 5、学会自我调节，对于那些工作繁忙，学习压力大的人来说，只有做好自我调节，劳逸结合，工作效率才能得到更好的提高，不要为了一时的工作和学习，而忽视了自己的身体，要注意缓解压力。 |
|
|
