野菜婆婆丁之“药草皇后”

蒲公英别名婆婆丁，是一种常见的植物，但很少人知道它还是“药草皇后”，有着很好的食用和药用价值！ 美容养颜、去雀斑?

1 婆婆丁中含有丰富的营养物质，还有消炎的作用，常吃蒲公英叶子可以去除湿疹、缓解皮肤炎，吃蒲公英的花朵，还有去除雀斑的功效。 清热解毒?2 用婆婆丁泡水，可以缓解口干舌燥的症状，可以清肝热，解热毒，防止上火，还有明目、缓解眼疲劳的作用。夏天多喝点蒲公英，可以防上火！ 抗菌、消炎?3 婆婆丁对于金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌具有很好的抑制作用，没事儿的时候多喝点蒲公英茶，具有防止感冒、肠胃病的功效。 抗肿瘤、增强免疫力 4 婆婆丁经科学研究，具有抗肿瘤的作用，已经在美国、日本风行了，具有防止细胞突变的作用，能够有效抗肿瘤。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分都能显著增强体内抗毒作用，孕妇喝蒲公英茶可以提高疾病的免疫力。

婆婆丁具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾和钙等，对消化不良、便秘都有显著的改善作用，对便秘也有很强的改善效果。 婆婆丁的搭配功效 6 婆婆丁除了单独泡水喝，跟其他食材搭配，也有很多意想不到放入效果！ 婆婆丁加菊花茶 婆婆丁加菊花茶，可以清肝明目，缓解长期对面对电脑、电视、手机对眼睛造成的疲劳，对于败火降火具有一定的效果，散风清热。 婆婆丁加玫瑰花 婆婆丁加玫瑰花，可以活血化瘀、调节内分泌，两者结合，特别适合内分泌失调、容易上火的人群，还有美容养颜的功效~ 婆婆丁加红茶 婆婆丁加红茶，可以去除蒲公英的寒气，还可以养胃、解毒，有减肥的作用，特别适合三高人群。 婆婆丁加甘草 婆婆丁加甘草，可以润肺止咳，有补元气的功效，特别适合身体不舒服、倦怠乏力的人。 婆婆丁加龙眼 婆婆丁加龙眼，具有很好的安神的效果，用蒲公英和龙眼泡水，味道好喝，还能助眠、调理作息。