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93岁乙肝长寿老人：保肝没有啥诀窍，菜根才是我的“养肝宝贝” 睡了个午觉，童志国拿着家里的小铁铲，提着小背篓就去了菜地。去地里不是为了干农活，说出来不怕笑话，主要是要挖几样菜根。要说现在老人要啥也不缺，费那么大劲折腾干什么，但是这个习惯老人坚持了几十年了，还真是改不掉。  就算不考虑到老人的乙肝，这个年纪，也真的算是长寿了。关于他的“菜根宝贝”，我们来看看都有什么： 荠菜根 荠菜连根一起吃，可以养肝清火，肝病人群经常会有莫名上火的现象，多是荠菜根可以有效缓解。而且医生还发现，荠菜根对于肝细胞的修复有很大的作用，所以大家可以经常食用一些。  蒲公英根 蒲公英是中医里面认为养肝祛湿，帮助肝脏排毒的一味中药，通常老人会晒干之后，会拿来泡茶喝，反正同样是养肝的作用，这些植物还更加放心一些。  童志国老人活到了93岁，虽然有乙肝，但是身体依旧健康，它的养肝诀窍或许就是这些“菜根宝贝”吧！ |
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