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10月13日是“世界血栓日”，这一天也是在1856年首次提出“血栓形成”概念的病理学之父——Rudolf Virchow（中文译魏尔啸）的生日。 一个小小血栓，何以能拥有专属于自己的节日呢?（毕竟还没有世界感冒日……） 足见血栓之常见，及其危害之大了！下面哈大夫问您几个问题，如果您答不上来，那今天就要认真听讲了： Q 1. 血栓是怎么形成的？ 1856年，Virchow教授首次提出了“血栓形成”的概念，并提出血管壁损伤、血流异常、血液成分异常是血栓形成的三大要素。 在过去的一百六十多年中，该学说一直是各种血栓疾病的玉圭金臬。通俗来讲，这三个条件就是：
如果不幸同时集齐了以上三种因素，就有召唤来血栓的可能性啦。
Q 2. 哪些人容易受到血栓的危害？ 血栓分为两种：动脉血栓和静脉血栓。 { 动脉血栓 最爱三高、吸烟者 大家熟知的冠心病，就是动脉血栓形成导致的。 对于动脉血栓，主要发生于中老年人，与高血压、高血脂、吸烟等危险因素有关。
{ 静脉血栓 最爱久坐不动者 静脉血栓一个重要的发病因素就是：久坐不动或者长期卧床。 下肢深静脉血栓、肺栓塞、房颤诱发脑卒中等都是静脉血栓形成导致的。 其他的危险因素包括： 住院；接受手术治疗，特别是髋部、膝部以及肿瘤相关手术；超过60岁；有血栓家族史；肿瘤，接受化疗；雌激素药物：口服避孕药，激素替代疗法HRT等：肥胖；妊娠或分娩；吸烟；过量饮酒等。 但与我们最息息相关的还是久坐，办公室一族尤其要注意！
Q 3. 血栓有哪些危害？ 血栓形成还不是最可怕的，最可怕的是血栓脱落。 脱落的栓子堵塞了心血管——心肌梗死；堵塞脑血管——脑血栓；堵塞下肢血管——下肢深静脉血栓，堵塞肺血管——肺栓塞。 由于冠心病等外周大血管病变的臭名已经深入人心，今天主要说说静脉血栓的危害。 肺栓塞 首当其冲的就是肺栓塞，比如栓子堵塞了连接肺部和心脏两大重要器官的肺动脉，不及时处理分分钟致死！ 不明原因的呼吸急促，胸痛深呼吸时加重，心率快，轻微意识丧失或晕厥均提示肺栓塞有可能已经找上了门。 下肢深静脉血栓 下肢深静脉血栓的表现主要为一侧肢体的突然肿胀，局部疼痛，行走时加剧，或者只有局部沉重的感觉，在站立时症状加重。 如果有以上表现，建议您减少活动，尽快联系医生，以免栓子脱落，回流到肺血管导致肺栓塞，危及生命！
Q 4. 我该做什么？ 最简单的，就是多活动、多活动、多活动！ 坐不超过一小时，就这么简单！ 尤其办公族，不要一直坐着，时不时起身打个水、上个洗手间，就会对血管健康有帮助。
▲举举矿泉水瓶也是好的。图自CCTV1《开讲啦》 另外就是正确评估自己的血栓风险，您不妨对照以上几个危险因素，看看自己有几条符合，能改善的及时改善，能控制的尽早控制。 目前，公众对于血栓性疾病的认识度，远远不及各种癌症。有研究显示知道血栓栓塞可以预防的成年人不足50%，但其常见度十分值得大家提高重视。 所以，如果您看了我们的文章深有收获，请动手转发给更多的人！ |
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