牛腩是一种非常好的食材,牛腩的做法有很多种,相信大家也都吃腻了咖喱牛腩之类的,想为家人新添一些家常美食食谱,来舌尖上的商机网就对了。今天小编就教大家魔芋煨牛腩的做法,这可是您不可错过的家常美食食谱哟。 魔芋煨牛腩的用料: 主料:牛腩300克,魔芋200克 辅料:蒜苗适量 调料:食盐,味精,鸡精,葱,姜,蒜,小米椒,生抽,辣椒酱,山胡椒油各适量 魔芋煨牛腩的做法: 1.牛腩放盆中,加香料、姜葱等入笼蒸熟,然后取出切成厚片; 2.锅里放红油烧热,放入姜米、蒜米、小米辣碎和辣妹子酱炒香; 3.掺汤后放入牛腩和汆过水的魔芋,用精盐、味精、鸡精、生抽和酱油调好味,最后放入蒜苗花和山胡椒油就行了。 油各适量 魔芋煨牛腩的营养价值: 其具有降糖,养心,补钙,防癌,强身健体,养血,减肥瘦身,护肝等食疗功效。
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