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后宫生活究竟如何？ 电视剧的服装妆容是否符合史实？ 历史上的那些后宫故事，果真如此残酷吗？ 书单内含有文物图册、图谱、考据详实的后宫书籍（想吐槽书名）等多种类型的图书，为你多角度解读后宫生活。 1 宫女谈往录 《宫女谈往录》是一部回忆录，是晚清宫女荣儿的回忆。作者为金易，该书2004年由紫禁城出版社出版发行。 本书以那拉氏晚年生活为中心,详细地叙述了她的起居、燕游、书中的宫女何荣儿,十三岁进宫,由慈禧指婚,十八岁许配给光绪帝的贴身太监而出宫,婚后不到一年,通过李连英说情,又再次进宫,在储秀宫内当宫女连八年之久,专为西太后敬烟、并曾随西太后西逃。 2 帝国九重天：中国后宫制度变迁 本书本着详近略远的原则，以丰盈翔实的资料，流畅生动的文字论述了中国后宫制度的运作和变迁，系统地考察辨析了上自三代、下迄明清，长达四千余年的后宫制度。 内容涉及历代皇后的选立，皇帝的择婚标准，妃嫔的名号、等级、俸禄，女官的设置，后宫管理机构的职能。其中还包括后宫的舆服、卤簿、膳食等日常生活的仪制以及婚娶、册立、丧葬、谥法等礼制。此外，还对后妃、宫人的来源与命运，宫闱内离奇波谲的内幕，后妃间争宠夺权的斗争作了充分的论述。其内容几乎涵盖了帝王后宫中各类重大问题。 作者从中国古代政治制度史的高度、皇权政治的特点来认识和把握后宫制度的本质及其发展规律，将后宫制度与家国一体化的君主专制政体紧密联系在一起进行分析，希冀总结出后宫政治对封建王朝治乱兴衰的影响，从而启迪读者接触“宫廷文化”时多作理性的考量。 3 中国后妃制度研究（唐宋卷） “本书是一本较为完整的论述唐宋宫廷女性的专著。该书在论述唐宋后妃制度的同时，兼述宫女制度。作者着力抓住后妃制度中最具代表性的专题，诸如宫禁、后妃谥法、后妃陵制、后妃交聘、后妃年寿、后妃与宗教、后妃服饰等。 在论述时，内容资料详实，考据有理。该书征引的文献多达230余种。 该书的作者均为研究唐宋史学多年的学者，他们先后出版了多种学术论著，又长期从事唐宋历史文献资料的整理研究，使该书视野开阔、涵盖全面，是唐宋女性研究的重要成果。” ——唐洁 来源：《唐宋女性研究的新成果——评<中国后妃制度研究>（唐宋卷），《学术月刊》1996年第6期。 4 故宫织绣的故事 细述故宫藏织绣文物 黄色缎绣太狮少狮百鸟朝凤活计 《故宫织绣的故事》内页 黄色缎绣太狮少狮百鸟朝凤活计，清光绪皇帝御用佩饰。全套八件，包括荷包、褡裢、表套、扇套、靴掖、搬指套、名姓片夹和眼镜套。活计黄色素缎面，两面分别绣太狮少狮、百鸟朝凤图案。装饰明黄色绦带，缀金线盘花结。 “太狮少狮”是绣一大一小两只狮子，与古代皇太子师傅“太师”、“少师”谐音，“百鸟朝凤”是绣仙鹤、百灵等瑞鸟与凤凰同翔共舞。这种传统的吉祥图案，是清代针黹活计中常见的，但两面题材全异的活计，即便是在服装织绣佩饰非常流行并崇为时尚的晚清，也并不多见。活计采用广绣风格的技法，针法有直针、短直针、扭针、咬针、撕针、洒插针、圆子针等十余种，运针精巧娴熟，针脚细密平齐，线条流畅柔美，晕色自然和谐又不失鲜丽华美。   《故宫织绣的故事》内页 5 清宫后妃氅衣图典 集观赏与收藏于一身的故宫经典 《清宫后妃氅衣图典》内页 氅衣就是中原地区用骛鸟羽做的服饰，并不是满族的传统服饰。氅衣宽襟博袖的特点不符合游牧民族的生活习惯，也不能满足北方草原上御寒的需要。 氅衣在千年流传的过程中，始终是宽襟博袖的款式和披穿在外面的形式。如：宋《赵佶听琴图》轴中，赵佶披在外面的大概就是氅衣类的服饰，这是目前可以见到的完整的穿着氅衣的图像。随着时代的变迁，氅衣的材质也由最初的集鸟羽为之，发展为各种质地的纺织面料。 6 清宫后妃首饰图典 集观赏与收藏于一身的故宫经典 本书图文并茂地介绍了故宫博物院收藏的清朝皇宫内后妃佩戴的首饰，分为头饰篇、耳饰篇、项饰篇、手饰篇及佩饰篇，近300件套文物。深藏禁城、一度与世隔绝的珠宝首饰在书中分门别类，异彩纷呈。 此书除展示珠宝华丽、材质完美及兼具欣赏性的特点外，更注重展示清宫后妃首饰佩戴的整体性。全书阅毕，即对清代后妃首饰的佩戴有了完整的了解。并由从事本门类文物管理、陈列、研究的专家撰写相关文章，从制度、材质、款式、工艺等诸方面详作论述，使读者对清代后妃首饰的文化内涵有了更为深入的了解。是故宫出版社《故宫经典》丛书的新品种。
点翠嵌珠后妃朝冠
点翠钿子 帽胎以黑色丝绒缠绕铁丝编结而成，形似覆钵。由珍珠、珊瑚、玉石、碧玺等珠石组成各色花饰，点翠铺衬，铜镀金底托。花饰组成有吉庆祥瑞，有卐寿、蝴蝶、连钱、仙鹤、灵芝、兰花、寿桃、如意、笔、葫芦、花篮、蜻蜓、天竺、石榴、祥云等，意寓子孙万代、长寿如意。钿子是清代妇女的头饰，穿戴时多与吉服相配。 7 悦目——后妃的美容与养颜
《悦目——后妃的美容与养颜》内页 清代后妃重视修饰，仅就发式而言，变化较大，由简单的小两把头，过渡到逐渐升高的叉子头，最后形成发套式的大拉翅。头上的簪式也由通草花变为珠玉花，进而发展为满饰珍宝。而面饰却保留了满族先民的健康美，又吸收了宫廷女子的典雅美，使清代后妃浓淡相宜的修饰美与历代女子美饰形成鲜明的对比。 清代后妃日常饮食与养颜、美容有着内在的联系。用现代科学手段考察她们饮食中的肉类、豆类、芝麻、蜂蜜、牛奶、水果、鲜花等做成的菜肴、糕点、饮料、小吃等等，都具有极高的营养价值，经常食用可以强身、润肤、乌发。 中药在清代后妃养颜、美容中起了重要的作用。中药养颜、美容历史悠久，自春秋战国以来的许多有效验方被后世沿用。清宫廷御医在研究和运用这些成方中，又“谨拟”许多秘方，为后妃养颜使用。这些秘方分为外用、内服两种，效果极佳。 8 故宫画谱·仕女
《故宫画谱·仕女》内页
《故宫画谱·仕女》内页 《故宫画谱》-《中国历代名画类编系列》是一套海量的古画素材图录。此系列图书主要内容为中国历代各门类名画的高清图版，意在为读者提供尽可能丰富和优质的绘画素材。 总共分为十四册，为：《树石》《云水》《点景》《兰菊》《牡丹荷花》《梅花》《竹》《蔬果》《草虫》《禽鸟》《牛马》《高士》《仕女》《佛教人物》，涉及山水、花鸟、人物三大门类的重要作品，每册均为280页—320页。 收录绘画总量达千余件，图片数量达三千余幅，颇具收藏与使用价值。每册均有名师推荐，设计精美，采用高清工艺印刷，对古画的笔墨色彩还原度堪称一流，且具有极高性价比。适合学习临摹与鉴赏收藏，是专业读者和普通读者都会喜欢的一套图册。 9 彩蛋手账：本宫劝你好自为之
清宫皇上娘娘自画中而来，带你解锁清宫人物的时尚生活，精致复刻故宫藏品的手绘美图、别有内涵的宫廷黑金句、一本多用的实用功能，集合成这本高颜值绘本手账 。 清宫服饰冷知识 幽默的宫廷黑金句，是你学习工作的文艺伴侣。 蜕变·记录岁月点滴：以周为单位，记录每日的率。没有年份月份限制，到手即写。 彩色心情·白描线稿供你信手涂鸦：插画师的白描手稿，减压涂色，穿越成宫廷画师。
讨论 你最想要了解后宫的哪些小知识？ 小编已经拿起笔，准备将答案纳入备用选题库！
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来自： carriehwyp96pm > 《文件夹1》
