天又冷了,最容易感冒咳嗽。而很多人一感冒咳嗽就去医院打针吃药,但这样的做法并不正确。感冒如果没有基础疾病和并发症,是不需要输液的。 其实,平时感冒咳嗽也不必吃很多的药物,厨房的大蒜可以帮到你。尤其是风寒感冒咳嗽,嗓子又干又痒的时候,非常管用! 剥一粒大蒜,含在口中,不时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,可止咽痒、咳嗽。 小孩咳喘时用2~3瓣,大人用7~8瓣,拍碎放入碗中,在碗上加盖,再放入锅里蒸,大火烧开改小火15分钟,蒸后饮大蒜水。严重时可一日3次。 这个方子不仅对感冒导致的咳嗽有效,对于气管炎、哮喘、肺结核,大蒜都有良好的辅助治疗效果。 现代医学研究证实,大蒜集100多种药用和保健成分于一身,其中含硫挥发物43种,硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。 另外,蒜氨酸是大蒜独具的成分,当它进入血液时便成为大蒜素,这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。 大蒜冰糖水大蒜30克,冰糖10克,加水200毫升,煎服,每日3次,第二天便可见效。 中医认为冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖会增强止咳效果,但只适合于风寒感冒引起的咳嗽,而不适合于风热感冒引起的咳嗽。 大蒜生姜红糖水生姜7-8片,大蒜7-8瓣,红糖1勺,加水煮,每日1-2次,重者1日3次(小儿量减半)。 生姜和红糖都是比较偏温性的食物,这个食疗方适合风寒感冒引起的咳嗽。而且生姜加红糖还特别适合女性喝,经常来一杯栗滋轩红糖姜茶,补血益气,又驱寒。 蒜末泡开水取三四头大蒜,去皮后,把蒜瓣切成薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的边沿上烤干,磨成末,加点红糖,倒入开水搅拌均匀,每天喝两杯。 大蒜色白、入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。用大蒜治疗咳嗽历来都是很常用、有效的方法之一。没有火炉的可以用微波炉代替,加红糖主要是考虑口感。 虽然在吃葱姜蒜的时候味道会让人觉得难闻,但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质,食用有助牙齿美白,能有效歼灭变形链球菌,而引致蛀牙的凶手正是这种细菌。 蒜茸熏鼻将大蒜瓣去皮后捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻子,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。嗅蒜瓣挥发出来的气味治疗咳嗽,类似中医外治法的熏鼻法。 大蒜滴鼻还能治鼻塞,同样可以用于鼻炎导致鼻塞的情况。在家可使用大蒜来治鼻塞,在外则可用缇妍堂蛇胆喷剂,两者配合,有效缓解症状。 醋蒜泡脚取大蒜3个去皮捣烂成泥,再加入一斤老醋泡上40分钟。然后取溶液来泡脚,一天三次,每次半小时,泡完用清水洗净,喷上缇妍堂护足喷剂,三四天就能治愈脚气、脚臭。 除以上用法外,取大蒜梗10根,加上清水煮成汤,用汤水擦洗肛门,每天一次。这种方法具有消炎止血的功效,主治湿热型痔疮。而缇妍堂断痔膏则适用于任何类型的痔疮情况。 不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,因此食疗方法也不同。 风热咳嗽:舌苔黄、红,说明内热较大。痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应该早晚冲泡一杯栗滋轩红豆薏仁粉,并吃一些清肺、化痰止咳的食物,如冬瓜、丝瓜、藕。 风寒咳嗽:舌苔发白,说明寒重。痰较稀、白粘,并兼有鼻塞流鼻涕,这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物,如生姜、大蒜、韭菜、橘子等。 虽然大蒜有很多功效有利于人体,但也同样有些情况是不适合吃蒜的。 1、有胃肠道疾病特别是有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜吃蒜。有肝病的人也不可以过量食用大蒜,有可能造成肝功能障碍,虽然大蒜对肝脏有保护作用。 2、长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”,因此眼病患者吃大蒜要慎重。 3、发生非细菌性的肠炎、腹泻时,不宜生吃大蒜。 4、有狐臭的朋友也不适合多吃大蒜,会加重腋下的异味。建议出门在外随身携带一瓶滨趣祛异味喷雾,能减少很多因狐臭所导致的尴尬。 |
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