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蒲公英，药用价值极高，很多人，用其泡水来养生。 作为“药食两用”的蒲公英，随处可见，简单易得，安全可靠。 并且，蒲公英，入胃经，对于养胃，有不错的效果。 蒲公英泡水，对胃部，有这几个好处： 1、止胃痛 清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。” 2、清胃火 《本草新编》记载“蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之......蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍”。 就是说，蒲公英可以清胃火，并且不伤胃气用！ 3、消胃炎 现代研究发现，蒲公英有广谱杀菌的作用，被中药界誉为“八大金刚”之一，是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。 4、改善胃溃疡 现代药理研究表明，蒲公英，对胃溃疡，及胃粘膜损伤，有保护作用，对于各型胃脘痛者，能够清热润胃，消炎止痛。 5、杀灭幽门螺杆菌 实验研究表明，蒲公英具有杀灭幽门螺杆菌之效，与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。 然而，蒲公英，有一点点寒凉，入冬后，用其泡水养胃，最好选择“搭配方”。 一方面，搭配方，可以中和蒲公英寒性，更适合寒冷季节饮用。 另一方面，搭配方，养胃效果1+2＞2，护胃更健康。 入冬后，用蒲公英泡水，这样“搭配”不寒凉，暖胃止痛，更适宜！ 蒲公英叶子，搭配“香魂花” 材料：蒲公英叶子、香魂花 搭配方法： 1、蒲公英叶子，摘选，去掉枯萎叶片，洗净； 2、蒲公英叶子，切段，利水； 3、铁锅烘炒蒲公英叶子，倒出多余水份，用手抓炒，避免炒糊了； 4、将蒲公英炒制出香味、全干，即可； 5、香魂花，挑选干净，洗净后，烘干； 6，去蒲公英叶子，香魂花，按照4:1的比例，混合均匀，即可。 这样搭配而成的蒲公英香魂花茶，用热水冲泡，代茶饮，可暖胃止痛，消炎杀菌。 香魂花，味道芳香，性质温和，可以中和蒲公英寒性，更适合冬季饮用。 并且，其主温脾胃，有理气解郁，化湿和中之效，亦有很强的消炎之效，常用于脾胃湿浊不化、少食脘闷、腹泻和下痢腹痛等症。 二者搭配，对于入冬后养胃，是不错的选择。 蒲公英根茎，搭配“玫瑰花” 材料：蒲公英根茎，玫瑰花瓣 搭配方法： 1、蒲公英根茎，洗净，要多洗几次，以免泥沙残留； 2、将蒲公英根切段，蒸煮后，晒至半干； 3、半干的蒲公英根，进行烘炒，炒出茶香，全干即可； 4、玫瑰花瓣，洗净，自然阴干； 5、蒲公英根，玫瑰花，按照3:1的比例，做成茶包，即可。 这样搭配而成的蒲公英玫瑰茶，热水冲泡代茶饮，可暖胃驱寒、顺行血气。 玫瑰花，药性温和，可中和蒲公英寒性，使得不那么寒凉。 并且，《纲目拾遗》记载“治肝胃气痛。玫瑰花阴干，冲汤代茶服。” 玫瑰花泡水，亦可养胃止痛，改善腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气。 并且，玫瑰花，还可疏肝解郁，调节情绪，帮助改善心情。 二者搭配，也是冬季养胃驱寒不错的选择。
蒲公英根经，搭配“甘草” 材料：蒲公英根茎、甘草 搭配方法： 1、蒲公英根茎，按照上述方法，炒制成茶； 2、甘草，洗净，切片，烘干即可； 3、按照1:1的比例，混合均匀，即可；
这样搭配而成得蒲公英甘草茶，泡水代茶饮，可养胃效果加倍。 甘草，补脾益气，清热解毒，缓急止痛，调和诸药，用于脾胃虚弱，脘腹、缓解药物毒性、烈性。 二者搭配，不仅可中和蒲公英寒性，亦可增强蒲公英养胃、止痛之效。 所以，冬季养胃，此搭配，也是不错的选择。
怎么样，你学会，蒲公英的“养胃搭配方”了吗？ 赶快自己动手，泡上一杯，暖胃止痛，消炎驱寒，暖暖过一冬！
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