一株蒲公英，八大功效，用好了可“改善”多种小毛病，收藏留用

蒲公英，随处可见，生命力顽强，全株可入药，药用价值极高。

贫瘠的年代，蒲公英，用来果腹充饥。

生活富足的现代，蒲公英入药，制茶，泡水喝，治病救人。

蒲公英，中医常用之药，应用颇为广泛，且药源充足，易于采集，炮制简单，无毒副作用，其效神奇。

正如《本草新编》谓"至贱而有大功"！

一株蒲公英，八大功效

1、去火消炎；

2、清热解毒；

3、保肝利胆；

4、利尿通淋；

5、去湿热毒；

6、保护乳腺；

7、润肠通便；

8、清胃热、止胃痛。

蒲公英制茶，泡水喝，方法有3：

1、阳干法：阳光充足，在太阳下晾晒，一般需要3-4天。

2、阴干法：阳光不足，可放在阴凉处平铺，通风，一般需要15天。

3、炒干法：洗净后，切段，铁锅烘炒，炒出香味、全干即可。

三种方法中，炒干是比较快的，并且，炒干的蒲公英，口感好、易冲泡、营养易泡出，更适合泡水喝。

蒲公英性微寒，如何降低寒性？

方法有2：

1：红茶发酵法

蒲公英虽是草药，但就如同绿茶一般。

绿茶寒凉，红茶温和，是因为，红茶经过了发酵工艺。

所以，将蒲公英，采用红茶发酵工艺，制成蒲公英红茶，便可大大降低蒲公英的寒性。

脾胃虚寒者，寒冷的秋冬季，蒲公英红茶，更为适宜用来泡水喝。

2：搭配中和法

将蒲公英，搭配一些“温和”之物，一起泡水喝，可中和寒性。

可以搭配的温和之物，有：玫瑰花、白茉莉花、红枣、甘草、姜片、枸杞等。

并且，蒲公英善于配伍，搭配温和之物，不仅可降低寒性，养生效果也会加倍，是日常作为代茶饮，不错的选择。

巧用蒲公英，“改善”多种小毛病，收藏留用

1、乳腺炎：取鲜蒲公英全草捣烂，敷于患处，每日2次，一般3~5天可见效。

2、口腔溃疡：咀嚼干制的蒲公英5-10min，内服+外敷，加速愈合，减轻疼痛。

3、带状疱疹：蒲公英煎水，微温，外洗患处，能有效减轻其疼痛。

4、眼疾：蒲公英煮水，外熏眼部，可改善目赤红肿。

5、祛痘：蒲公英全草，带根煮水，外洗+内服，改善湿热引起的痘痘、痤疮。

6、烧、烫伤：取新鲜蒲公英全草，洗净捣烂，用纱布挤出细汁，放入容器内，加入冰片少许备用。烧烫处清洗消毒后，将上述药液涂于患处，每日3次，一般3~5天可明显见效。

最后，分享一个小妙招：

——蒲公英栽种到花盆中，一年四季都可吃

方法1：挖取带根茎的蒲公英，移栽到花盆中即可。

方法2：采摘蒲公英花球，就是白色的可以吹走的，这个就是蒲公英的种子，直接将其播种到花盆中，即可。

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