十人九痔，白糖+豆腐，便血肉球、老痔疮都走了

痔疮主要是由于诸多不良因素、生活习惯和饮食方式所引起的，这是一种常见的慢性疾病，难以根除并且经常复发。很多人只要痔疮不犯，就不管不顾，以至于让痔疮越拖越严重。这种态度是万万不可取的。

一、医生忠告：得了痔疮一定要远离这3件事儿！

1、久坐久站：从健康方面考虑，长时间保持同一种姿势对身体很不利，对于全身血液循环有较严重的影响，另外则会增加腹腔压力，引发水肿，加重痔疮病情。

2、饮食不当：少吃辛辣刺激的食物、减少抽烟喝酒的频率，建议多摄入新鲜的蔬菜和水果，以及富含粗纤维的豆制品。

3、作息紊乱：长时间熬夜会影响新陈代谢，导致免疫能力下降和肝脏损伤，建议早睡早起，多注意休息。

二、十人九痔？白糖+豆腐，便血肉球、老痔疮都走了，用1个好1个

【白糖卤豆腐】

具体做法：用点卤豆腐半块，切成片，撒上两三调羹白糖，腌一会儿，放入锅内，加漫过豆腐的水，点火煮开后，以文火再煮几分钟而成。每天早上空腹，将炖好的豆腐晾凉，连豆腐带汤一次吃掉，持续十天可看到一定效果。

【车前草+猪大肠】

材料：准备5棵新鲜的车前草，一小段猪大肠

具体做法：将车前草洗干净，然后和猪大肠一起放进砂锅中，加入适量水，用大火烧开后等待5分钟，改用小火炖煮5个小时。

功效：车前草是农村常见的野草，但也可以作为药用，它具有清热解毒、消肿利尿的功效。而猪大肠具有润燥通便、止血补虚的作用，非常适合痔疮、便血、便秘等症状的人食用。

三、想要预防痔疮出现，护理知识必不可少

1、功能性锻炼很重要，比如多练习提肛运动，有助于恢复肛垫收缩能力，无论是轻度或重度患者，都能够通过这个方法达到缓解。

2、调节饮食结构，因为饮食和痔疮的出现有密切联系，因此要注意淀粉和粗粮的比例均衡，避免油腻、辛辣的食物。

3、要养成规律的排便习惯，正常情况下保持一天一次大便，注意局部卫生，尤其是痔核脱出的患者，建议多用水清洗。