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43岁的齐大哥前两天查出患上肺癌，导致幸福的家庭受到了极大的打击。由于齐大哥是家里的顶梁柱，也是唯一的经济来源，他的患病导致家庭承受着巨大的经济压力。
齐大哥是一个性格开朗、乐观的人，自查出病情后，妻子就开始研究各种食谱，为他调养身体。而他也从不放弃自己，坚持运动、学习养生，生活变得更加的健康，而富有有节奏。近日，妻子陪着齐大哥去医院复查，竟查出他的肺癌已经有明显好转的迹象，检查结果也是显示癌细胞少了很多。
经过医生询问得知，在调养身体的这段时间，她妻子经常给他做一些大蒜吃，烤着吃、蒸着吃、炒着吃，就怕齐大哥吃厌烦了，所以她患者花样做。专家表示，大蒜素可阻断强致癌物亚硝胺类物质在体内合成，并且含有硒和锗等微量元素，这些微量元素可以抑制癌细胞和肿瘤细胞的生长。
那么，大家关心的问题来了，生活中吃什么能养肺、预防肺癌呢？下面我们来看一看 一、大蒜 很多人不喜欢大蒜的味道，但是大蒜有着杀菌消炎的功效，尤其是每天早上起床后，如果空腹吃大蒜，就能够很好的预防抗癌。 二、芹菜 很人患上肺癌的原因，就是因为体内过多的垃圾堆积导致的，所以芹菜中的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，更好的排除有害的物质。
孤立在白色背景上的新鲜绿色芹菜 三、洋葱 其实洋葱做熟了之后，味道甜甜的很好吃，但是我们如果经常吃生洋葱，其中的成分不但能够改善心血管问题，哈能起到防癌抗癌的效果。 所以，生活中有很多蔬果都有杀死癌细胞的神奇效果，比药物更利于身体恢复。平时应该尽量多吃一些此类食物，对身体健康有很好帮助。 下面我们来分享几道食谱，简单好学，每天换着做，让你的肺越来越好 1、蒸大蒜水 肺不好的人用大蒜蒸水，有很好的润肺效果。方法：准备大蒜7~8瓣，小孩3~4瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核及各种肺部疾病。
2、丁香猴头菇茶 《医林纂要》记载百结能“补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿”。猴头菇具有助消化、强筋骨、养胃暖胃的作用，对胃溃疡、十二指肠溃疡，胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。猴菇既可食用也可药用，其药用价值在元朝《饮膳正要》中就有记载。百结猴菇茶最早出自李时珍《本草纲目》的食疗方，经后人研制加入了更多养胃食材，对人体肠胃的养护作用锦上添花。 孤立在白色背景上的新鲜绿色芹菜 准备食材：丁香、百结叶、猴头菇、莲子、山药、山楂、砂仁做法：将以上食材挑拣除杂，温开水过洗，再用沸水煮10分钟，即可饮用。 丁香它具特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果，有祛除胃寒、养胃暖胃的效果；头菇含不饱和脂肪酸，利于血液循环，具有提高肌体免疫力的功能，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤，对胃溃疡、十二指肠溃疡，胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。 3、莲子百合煲瘦肉 原料：百合，味甘微苦，性平。入心、肺经。含秋水仙碱等多种生物碱和淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素等。具有润肺止咳，养阴清热，清心安神，益气调中等功效。 莲子，《本草经》说它有“主补中，养神益气力”。《本草纲目》还认为莲子有“交心肾，厚肠胃，固精气，强禁锢，补虚损，利耳目，除寒湿”等功能；猪瘦肉，中医学认为，猪的主要部分均有益效。猪瘦肉有丰富的动物性蛋白，与百合和莲子搭配协调，能产生更好的效果。 做法：挑选猪瘦肉半斤左右，再加入莲子和百合各30克和适量水，隔水炖熟，调味即可。再加入莲子和百合各30克和适量水 功用：莲子百合煲瘦肉其实是一个富有营养的搭配，除了润燥养肺之外，还可以治疗神经衰弱，心悸，失眠等，也可以作为病后体弱的滋养强壮之食补品。总之是一份常吃不坏的良菜。 |
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