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产后修复徒手塑形:【骨盆修复篇】

 指禅李的收藏 2018-11-16

、为什么产后需要做骨盆修复?


 骨盆是由骨骼构成的盆状物,主要的功能是支撑身体的结构,同时保护子宫和膀胱,在怀孕初期,也保护正在成长的胚胎。

 怀孕4周后,身体会分泌一种激素,叫耻骨松驰剂,它用于骨盆耻骨联合,让骨质慢慢疏松,有助于分娩时骨缝的打开,让分娩变得容易。这就是为什么产科医生经常会听到一些孕妈妈诉说大腿根部疼痛,腰痛等,和孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛,这时候松弛程度过大,也就是说耻骨连接软骨发生损伤。会有明显的自发痛和压痛症状。甚至不能步行的情况也有。这是因为耻骨联合过度分离造成的。

      所以生完孩子以后(无论顺产还是剖宫产)如果不做骨盆修复,骨盆很难恢复以前紧密的状态,耻骨联合长期分离,会造成很多不良后果,因此产后做骨盆修复是很必要的。有的妈妈会说,我是剖腹产,没开骨缝,不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内,这时耻骨联合已经打开了,也是有必要做修复的。


二、不做骨盆修复有什么不良后果?


1、妇科疾病:骨盆没闭合,很容易再次受凉,侵入湿寒,引起妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大,细菌更容易繁殖)、盆腔积液等,这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症,反反复复,治愈不了的根本原因。


2、盆骨错位:骨盆位于我们人体的正中间,起着承上启下的重要作用。如果产后不做骨盆修复,髋骨就会出现外翻、扭转、内旋等变形状态,髋骨与骶骨之间结合不紧密,耻骨联合不闭合,在张开的状态下很容易引起错位,稍稍错位就会引起腰疼、腿疼,严重的长期错位,还会引起脊柱侧弯,还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚,都是因为没有做骨盆修复。

3、盆骨变形:盆骨闭合不全的会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起的疼痛,另外从腰部通过后背一直到肩部的肌肉发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀腰背的疼痛,脊椎变形、长短腿、浮肿、神经麻木、痛经、肩颈酸胀、下身肥胖、慢性疲劳、体寒。

4、耻骨下降分离:腰腹痛、胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、尿失禁,性福指数下降。女性敏感点相应下降,降低快感。

5、盆底肌松弛:易患盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤女性妇科炎症反复发作。阴道松弛。降低性生活质量。骨盆收紧三公分,阴道紧致一公分,做骨盆修复有助于提高性生活的敏感度,有利于家庭夫妻性生活和谐。

6、臀部下垂外扩:腰腹突出,臀部下垂,松弛。影响女性s曲线。

7、盆骨倾斜:盆骨倾斜造成肠蠕动能力和机能相应减弱,便秘就会容易形成。体内肠道毒素难以排出。

8、荷尔蒙下降:闭经、更年期提前、早衰、脾气暴躁、情绪。


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