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穴位图谱:十四经络、穴位速记

2018-11-16  123doc801
中医现在已经是大多数基层医生必须具备的一项技术,开展针灸、推拿等中医适宜技术,就必须掌握穴位的基础知识。我们都知道学习经络,配合图谱和歌诀能够强化记忆,下面是为大家分类整理的十四经络速记,值得收藏!

1

手太阴肺经经穴

穴位图谱:十四经络、穴位速记

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手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,

侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉,

鱼际拇指白肉际,抵指少商如韭叶。

2

手阳明大肠经

穴位图谱:十四经络、穴位速记

二十大肠起商阳,二间三间合谷藏,

阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长,

曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当,

天鼎扶突禾髎接,鼻旁五寸迎香列。

3

足阳明胃经经穴

穴位图谱:十四经络、穴位速记

四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,

地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,

水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,

膺窗乳中下乳根,不容乘满与梁门,

关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,

水道归来气冲饮,髀关伏兔走阴市,

梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口行,

下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,

内庭厉兑阳明穴,大指次指之端终。

4

足太阴脾经经穴

穴位图谱:十四经络、穴位速记

二十一穴脾中州,隐白在足大趾头,

大都太白公孙盛,商丘直上三阴交,

漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前,

府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪候,

胸乡周容大包上,从足经腹向胸走。

5

手少阴心经经穴

穴位图谱:十四经络、穴位速记

九穴心经手少阴,极泉青灵少海深,

灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。

6

手太阳小肠经经穴

穴位图谱:十四经络、穴位速记

手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,

前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列,

支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合,

曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容,

此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。

7

足太阳膀胱经经穴

穴位图谱:十四经络、穴位速记

六十七穴足太阳,晴明目内红肉藏,

攒竹眉冲于曲差,五处一五上承光,

通天络却下玉枕,天柱发际大筋上,

大杼风门肺厥阴,心俞督俞膈俞当,

肝胆脾胃具挨次,三焦肾俞海大肠,

关元小肠到膀胱,中膂白环寸半量,

上次中下四髎穴,一空一空骶孔藏,

会阳尾骨外边取,附分脊背第二行,

魄户膏肓神堂寓,譩譆膈关魂门详,

阳纲意舍胃仓随,肓门志室至胞肓,

二十一椎秩边是,承扶臀股纹中央,

殷门浮郄委阳至,委中合阳承筋量,

承山飞扬跗阳继,昆仑仆参申脉堂,

金门京骨束骨跟,通谷至阴小趾旁。

8

足少阴肾经经穴

穴位图谱:十四经络、穴位速记

少阴经穴二十七,涌泉然谷与太溪,

大钟水泉与照海,复溜交信筑宾派,

阴谷膝内辅骨后,以上从足至膝求,

横骨大赫连气穴,四满中注肓俞脐,

商曲石关阴都密,通谷幽门一寸取,

步廊神封膺灵墟,神藏彧中俞府毕。

9

手厥阴心包经经穴

穴位图谱:十四经络、穴位速记

心包手厥阴九穴,起于天池中冲尽,

心胸肺胃效皆好,诸痛痒疮亦可寻,

天池乳外旁一寸,天泉腋下二寸循,

曲泽腱内横纹上,郄门去腕五寸寻,

间使腕后方三寸,内关掌后二寸停,

掌后纹中大陵在,两条肌腱标准明,

劳宫屈指掌心取,中指未端是中冲。

10

手少阳三焦经经穴

穴位图谱:十四经络、穴位速记

三焦经穴二十三,关冲液门中渚间,

天井清冷渊消悝,臑会肩髎天髎堂,

天牖翳风瘈脉青,颅息角孙耳门当,

和髎耳前发际边,丝竹空在眉外藏。

11

足少阳胆经经穴

穴位图谱:十四经络、穴位速记

足少阳起瞳子髎,四十四穴君记牢,

听会上关頷厌集,悬颅悬厘曲鬓分,

率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神交,

阳白临泣目窗开,正营承灵脑空怀,

风池肩井与渊腋,辄筋日月京门结,

带脉五枢维道连,居髎环跳风市间,

中渎阳关阳陵泉,阳交外丘光明宜,

阳辅悬钟丘墟外,临泣地五会侠溪,

四趾外端足窍阴,胆经经穴仔细扪。

12

足厥阴肝经

穴位图谱:十四经络、穴位速记

足厥阴经十四穴,首穴大敦末期门,

前阴生殖肠胆病,气血五脏治最灵,

大敦大趾外甲角,行间两趾缝中讨,

太冲关节后凹陷,中封踝前腱内间,

蠡沟胫中踝上五,中都踝上七寸呼,

膝关阴陵后一寸,曲泉股骨内髁后,

阴包肌间膝上四,五里气下三寸司,

阴廉气下二寸中,急脉二五动脉动,

章门十一肋下端,期门乳下二肋全。

13

督脉

穴位图谱:十四经络、穴位速记

督脉经穴二十九,起长强止龈交上,

脑病为主次分段,急救热病及肛肠,

尾骨之端是长强,骶管裂孔取腰俞,

十六阳关平髋量,命门十四三悬枢,

十一椎下脊中藏,十椎中枢九筋缩,

七椎之下乃至阳,六灵台五神道穴,

三椎之下身柱藏,陶道一椎之下取,

大椎就在一椎上,哑门入发五分处,

风府一寸宛中当,粗隆上缘寻脑户,

强间户上寸半量,后顶再上一寸半,

百会七寸顶中央,前顶囟会距寸五,

上星入发一寸量,神庭五分入发际,

素髎鼻尖准头乡,水沟人中沟上取,

兑端唇上尖端藏,龈交上唇系带底。

14

任脉

穴位图谱:十四经络、穴位速记

任脉中行二十四,起于会阴承浆停,

强壮为主次分段,泌尿生殖作用宏,

会阴两阴中间取,曲骨耻骨联合丛,

中极关元石门穴,每穴相隔一寸均,

气海脐下一寸半,脐下一寸阴交明,

肚脐中央名神阙,脐上诸穴一寸匀,

水分下脘与建里,中脘上脘巨阙行,

鸠尾歧骨下一寸,中庭剑胸联合中,

膻中正在两乳间,玉堂紫宫华盖重,

再上一肋璇玑穴,胸骨上缘天突通,

廉泉颌下舌骨上,承浆唇下宛宛中。

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