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值得借鉴的国医大师的养生与用药经验

 健康使者846A 2018-11-16

▲陆广莘 (1927-2014年)2009年被评为首届国医大师,中国中医科学院资深研究员。我国现代中医基础理论的奠基人物,敢于提出尖锐问题、善于逻辑思辨,被誉为“中医界的哲学家”


谈到中老年人多少会涉及的用药问题,陆广莘教授也公开了自己的备药方子:就是老三样。吃一包“补中益气丸”和“加味逍遥丸”,可以抗抑郁,一个星期吃两次,每天吃也可以。


感冒了,拉稀了,皮肤过敏了,荨麻疹了,用“防风通圣丸”。再加一个“六味地黄丸”,家庭常备就够了。


这几种药,都是老中医才知道高性价比中成药,适用面广,也有效。建议大家可以购买一些备在家里,不要乱吃药效不明的保健品。


补中益气丸

升阳举陷

用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。



加味逍遥丸

舒肝清热,健脾养血。用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛。


防风通圣丸

解表通里,清热解毒。用于荨麻疹,湿疹,大便秘结。


六味地黄丸

具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。


陆老的用三样药保健的说法在社会上引起很大反响:我们怎么去理解他的提法呢?如果为我所用呢?下面我个人说一下我的理解。



陆老提出的四个药,一个是补气的,补中益气丸,一个是舒肝健脾清热的加味逍遥丸,一个能通表,通里,通血的防风通圣丸,还有一个是滋肾阴的六味地黄丸。

我个人认为一般来说对某一个人在一定时间内的疾病性质基本是相对固定的,对陆老来说可能他会有气虚,会有肝郁上火,会有阴不足,会有表里不通,所以,这四种药对他来说保健是完全够用了。

但我们应肯定陆老的选择几种对自己有保健作用的药,来防止机体大病的产生是非常正确的有效办法,即经济又有效果。

借鉴学习陆老的作法,我们每个人都应选择三四种适合自己的中成药来做为保健防止大病的发生。具体选择什么中成药适合自己可以向有经验的中医师或中药师进行咨询。

想了解什么样的中成药适合自己保健,可观注石药师讲药,也欢迎大家咨询。














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