这两物一起煮水，坚持10天，大肚子都变平了，从147斤减到94斤

1.山楂洗净之后从中间切开。

2.把橘子皮洗净之后切成丝。

3.把材料都放到锅里之后加水。

4.大火烧开之后，小火煮10分钟即可。