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来自: 鸿儒书香vosn18 > 《精魄旋律》
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气血不通,百病生,一个动作,每天早上练气血畅通又健康
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简单4部,做好了百病不缠,还不快试试?揉揉腹,百病不缠。揉腹,是指通过专业的手法运用于腹部,调理脏腑功能、疏通气血运行的一种方法...
经络通,百病不生,常练12个动作,可保经络畅通!
经络通,百病不生,常练12个动作,可保经络畅通!方可保经络通畅!
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教你打通三焦,让气血畅通、百病无踪。
#简单的动作重复做 #每天3分钟 #气血畅通 #健康 #锻炼操
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颈椎不好别怕,1个动作5分钟,气血畅通,颈椎灵活不僵硬
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