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如果你们家孩子已经上了初高中，应该免不了每天来几波课堂笔记，好方便下次复习。可是，你确定孩子真的会记笔记，而不是在做书记员，进行课堂全程记录么？说到这，是不是心头一惊，想拿起孩子的笔记本细细揣摩一番？你先别急，咱们接着往下听，因为我会分享给你一个科学记笔记的方法。 咱们先来看两组实验数据： 根据美国心理学家的一组实验研究发现，人们是善于遗忘的，在听完一个演讲的20分钟后，大部分人会忘掉演讲内容的47%，78天之后会忘掉78%的内容。 而在演讲之后的一段时间内，不做笔记的学生只记得10%的内容，而做笔记并且回顾笔记的学生，会记住80%的内容。 你可能会说，记笔记的重要性都明白。可你知道为什么记笔记和不记笔记，对人的记忆影响那么大么？ 研究人员发现，如果不记笔记，大脑会把所有听到的信息放进记忆区域，但是，它无法知道哪些是重要的哪些是不重要的。 如果记了笔记，大脑在记笔记的时候，就开始把听到的信息进行过滤和组织，这个重组的过程会帮助我们记忆。 既然记笔记的好处你已经知道了，那什么样的记录方法才是最有效的呢？在这，我要给你分享康奈尔笔记法。它是一种源于康奈尔大学的笔记记录法，也是在美国使用最多的笔记格式。标准的康奈尔笔记法，是把一页纸分成三部分，请你看一下文稿中的图片，我给你对照解释： 首先，右上角最大的空间是平时做笔记的地方，也就是“笔记栏”，让孩子按照平时的习惯记录就可以。 其次，左边竖着的那一条空间叫做“线索栏”，是用来归纳右边的内容，写一些提纲挈领的东西。不过这一栏不要在做笔记的时候写，要在上完课以后马上回顾，再把要点都写到左边。 最后，下面横着的那一栏，是用来做总结的，也可以叫它“摘要栏”，用一两句总结你这页记录的内容。这一块可以延后一点写，促进你思考和消化本页记录的内容，也是一个浓缩。 不过，要重点强调的是，康奈尔笔记法还有一个流程叫做5R笔记法，是从5个阶段来教你运用好上述的三栏笔记格式。 这个流程包括： 1、记录（Record）：在最大的笔记栏中，先进行快速直接地记录与收集； 2、简化（Reduce）：在左边较小的线索栏中，把重点提炼出来； 3、背诵（Recite）：把主栏遮住，只看线索栏中的重点，尽可能完整地叙述上节课讲过的内容； 4、补充（Reflect）：对整个内容有所了解后，在最下方的摘要栏做总结，或是补充； 5、复习（Review）：每次可以花十分钟，只看线索栏，复习整堂内容。 总结一下今天的内容，我给你分享了康奈尔笔记法，它可以帮助孩子将笔记的作用发挥到最大化。那么现在请你在我们的留言区，用三行，分别当作笔记栏、线索栏和摘要栏，不准回看文稿，对今天的内容做一个梳理，看你是否掌握到了精髓。 |
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