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特别多父母在后台留言 说孩子注意力不集中 今天旧话重提来谈谈这个问题 关于“注意力”的真相 我是一个总想直接找到孩子行为背后原因的人，如果我直接接受父母的判断（听父母表述孩子有哪些问题），我会觉得不太放心，唯恐这样会给出错误的解决方案，所以我必须要经历自己的思考过程才可以给出答案。 我发现，注意力不集中，往往是最容易误贴给孩子的一个标签，所以，在信息提供不全的情况下，我先给大家做一点科普，了解一下关于“注意力”的科学规律。 我们先来看一下注意力的发展，注意力可以分为两个阶段：一个是无意注意，一个是有意注意。 无意注意是什么呢？记得孩子在六岁以前，父母在看电视，孩子在旁边玩他的玩具，我们并不认为他听到了电视剧里面所谈论的内容，我们会认为这些内容对孩子没有影响。 但是过了一个星期或者半个月之后，突然孩子说了一句话，这句话居然和那天看的电视内容是一样的！我们会很惊讶，其实在六岁以前，孩子们的记忆就属于无意注意的阶段。 六岁以后，就会朝着有意注意去发展了。有意注意指的是，我知道今天要上课，我要记这些东西，我要有意识的去进行某件事。 在这个阶段一个有目标的进行学习的孩子，他的注意力在这个时候就能够发挥比较大的作用。如果在这个阶段他还没有有目标的进行学习，还靠着他六岁以前无意记忆的那些能力，帮助他去吸收课堂上的内容，孩子就会很吃力。 在三年级以前，是处于无意记忆和有意记忆共同持续发展的这个阶段，所以，在三年级以前可能我们需要去告诉孩子，你上课需要听什么，你的目标在哪里。 对于三年级以后的孩子，我们需要他逐步建立自己能够知道我要去注意什么，帮助他朝着有意注意这方面去发展。 五年级以后的孩子，慢慢开始有意注意已经逐步取代无意注意，也就说如果他没有有意识的去记某一件东西的话，他会记不住，而且他也会不是那么很在意。 学会帮孩子提高注意力的稳定性 那再来看，为什么孩子的注意力会不集中呢？这和孩子注意力的稳定性有关。 现在，很多孩子尤其是一二年级的孩子，都会被学校老师说：他上课注意力不集中，你需要去看多动症之类的。 我们需要知道，注意力集中的时间是会随着年龄的增长而逐渐递增的。 如果用国际上的标准去看，孩子在五到七岁的时候，他的注意力能够保持在15分钟就是正常的，随着年龄的增加，在七到十岁的时候是20分钟左右；10岁到12岁是25分钟左右；13岁以上是30分钟。 因此，现在所有的教学，如果从教育的角度上来讲，教学方法、包括课程设计都是在延长孩子的注意力时间。 那怎么来延长这个时间呢？在这里，我可以透露一下我们上濒的研发内幕。 上濒的成长顾问课程，时长是120分钟，而且中间是没有固定的休息时间的。在这120分钟里，我们的课程设计在每到35到50分钟的关键点上，都会有一个教学形式的转变。这个转变可能从“老师讲”变成“看视频”；可能从“坐着听”变成“站着说”；可能会需要做一个团队的游戏； 更进一步，我们针对每个孩子的注意力时长，都设计了不同的教育措施，例如：在哪个环节需要让哪个孩子和C.D互动，在哪个环节让哪个孩子来代表团队做总结…… 这就是为什么有一些孩子在学校里，40分钟都坐不住，但是在上濒可以坚持120分钟。 我们通过在教学上的设计变化，来帮助孩子们渡过他的疲惫期。 当然这120分钟的课上完之后是很累的，虽然孩子是在玩，但是他的大脑高度集中。我们也会看到，有些学校优秀的老师，他也会帮助孩子们去渡过这个疲劳期。 那在家里面呢，当我们知道孩子在这个年龄段，他的注意力只能集中20分钟左右的时候，我们可以通过什么样的要求，让他坚持完成作业，甚至帮助孩子们把他做作业的时间延长到30分钟40分钟？ 我们需要帮助孩子提高这个环节，在低年级的时候可以跟孩子说：你休息的时间是在你做20分钟作业以后，在中年级这个阶段可能是30分钟才让孩子去休息。 对于上课注意力不集中的孩子，我们也可以逐步的提出要求，例如：我知道你很难在课堂上坐那么长时间，我们试试看先坚持20分钟不说话、不离开座位怎么样？我相信你能做到。当孩子做到了，即时给予鼓励，再提高要求到30分钟、40分钟…… 所以，孩子“注意力不集中”，只是我们的一个判断，而做出这个判断的依据是要遵循孩子的科学的成长规律。 我们需要做的，是帮助孩子逐步的提高“有意注意”的能力，千万不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签哦！ 如果没有学习孩子的成长规律 就很可能会对孩子进行了误判 这是每位父母都需要注意的地方 |
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