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患处处于肩部四周,断其因很难定論,有三点列為注意:
(一)頸椎处受到冷風吹袭,引起了不适,扩至肩背部。采取热敷的方法祛除不适,切忌揮手过猛,避免受傷。
(二)手肩部用手过猛操动或摃抬重物所引起的不适。热敷与揉搓胸椎,頸椎两处,切記勿抬重物。
(三)肩部前,后部的不适,揉搓与热敷在后手肩部四周,及胸椎。
至于除了揉搓,热敷之外,也应多喝热饮,热姜湯輔助。避开空調,多晒晒阳光,立馬舒暢。若有不詳之处,盼賜教!
来自: 中单元东户 > 《文件夹1》
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