养肝长寿桑叶

养肝、长寿，可以直接从树上摘几片叶子，真的就这么简单？

我们小区住着这样一个老大爷，在我房子的对面，他家在1楼，靠近小区的围墙，那里有一小片空地，大爷就在那里种了一棵桑树，每天晚上吃过饭，大爷都会摘几片叶子泡水喝。

那天在院子里和邻居闲聊，得知那个老大爷姓陈，那个桑树已经在那里种了十几年了，而我是最近几年才搬到这个小区。陈大爷的习惯，已经被周边的人们所了解，今天也是如此。

有次回家见到了陈大爷，于是便闲聊了几句，得知陈大爷的老伴已经去世，儿女都住在市中心，有时候回来他这里住几天。在聊天的过程中，我发现老大爷虽然年近90，但是言语和肢体间，都透漏着健康、活力。

据资料显示，桑叶其实是一种中药，在我国南北方都有种植。具有清热解毒、养肝明目的功效，并且桑叶在霜后用药，效果更为明显。现在正值深秋，这时的桑叶便是入药的好时节。

陈大爷在年轻的时候患有脂肪肝，经过老中医的讲解后，便养成了桑叶泡水的习惯，不仅陈大爷的脂肪肝得到了治愈，并且身体也是得到了很好的调养，因此喝桑叶的习惯也就被陈大爷保留了下来，一直到现在。