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经济发展，社会进步，对人才的要求越来越高，赢在起跑线的教育思想在蔓延。我们一边感慨现在的孩子生在了一个美好的时代，一边却又能明显感觉到，他们的学习压力比起以往大了非常多，令父母心疼不已。 但是不努力又如何有美好的未来，为了让孩子能轻松点，父母给孩子补这补那，就是希望自家娃能聪明点，学习起来不要太费劲，能有更强的能力与同龄人竞争。 说到聪明，最直观的表现应该就是有好的记忆力，不得不说，面对大量要掌握的知识，记忆力的好坏非常关键。很多父母也在不断探索提高孩子记忆力的方法，关于此，小编认为首先要给孩子养成以下这四个习惯。 1、充足的睡眠 由于课业繁重，很多孩子才上小学就出现了做作业到深夜十一二点的情况，这对于年纪尚小的孩子而言，无疑弊大于利。还在身体发育期的孩子首先需要的就是充足的睡眠，孩子在深度睡眠时才能更好地发育大脑，以及分泌用来长高的生长激素。如果连基本的睡眠都无法保证，又何来提升记忆力这一说呢？ 2、按时吃早餐 一天当中，早吃好，午吃饱，晚吃少，可见早餐是三餐关键，其重要性不言而喻。经常不吃早餐的孩子，不仅会对胃造成不可逆的伤害，而且在一天的开始没有补充够能量，上午的学习精神也不好，导致注意力涣散，记忆力不佳。 3、不沉迷手机 如今智能手机的普及程度是空前的，几乎是人手一部，连小朋友都有自己的手机。虽说这对孩子了解更多知识和信息有一定的帮助，但是手机的便捷性也让孩子无比依赖于此，很多应该自己思考探索的问题，直接就去求助手机了，对记忆力的锻炼非常不利。所以孩子不要沉迷手机，要给大脑更多的发挥空间。 4、训练记忆力 我们都知道，经常锻炼身体的人身材会比较好，同理，大脑也是要经常使用才会聪明。因此，如果孩子记忆力不好，不用着急就下定论认为其不聪明，而是要多些想办法去锻炼孩子的大脑。比如给孩子讲故事，再引导其复述出来，或者教孩子唱儿歌，然后再一起唱出来。多些找机会训练孩子的记忆力，就能提高的。 虽说聪明与否与天生的基因有很大关系，但是这并不代表后天就无能为力了，尤其是记忆力，还是有很大的提高希望的。所以，父母要掌握科学的教育方法，让孩子有良好的底子去学习和竞争。 |
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