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作者｜佟霏 来源｜DaDa妈妈（dadareading） 01 赢是少数，输才是人生常态 前两天，我带女儿小树去淘气堡玩，遇到一位妈妈正在“训”孩子。 “输了就输了，还好意思哭，丢脸不丢脸？给我一边罚站去！” 原来，小男孩和小朋友一起攀岩，每次都落在最后，小男孩又急又气，一屁股坐在地上哭闹起来。 也便有了妈妈训孩子的一幕。 图片来源于soogif 输赢，是孩子成长中一个绕不开的话题。 小新上了幼儿园之后，也一度痴迷于跟我比赛，并且一定要争“第一名”。 早上睁开眼睛，便吵着：“看谁第一名起床”“看谁第一名洗脸”……如果我赢了，她就会不开心。 赢带来喜悦感，而输带来的是挫败感，孩子天生有想赢的驱动。但有赢便有输，赢是少数，输才是人生常态。 孩子对失败的认知和应对失败的态度，将对他以后的人生，产生愈来愈深刻的影响。 02 每个人都会犯错，失败没什么大不了 陶虹曾经分享过一段和女儿之间的经历： “我女儿小时候，我发现她最简单的积木都不敢玩。” “我觉得好奇怪呀，观察之后，我发现她是因为我玩得太好了。她就想：‘我可搭不成这样，那我就不碰它。’”  图片来源于秒拍 意识到了这一点之后，陶虹开始尝试在女儿面前“示范”失败： “我在搭的时候特意搭歪，然后‘啪’把桥弄倒了。”“我女儿的眼睛里会忽然产生‘呲’的一丝亮光。”  图片来源于秒拍 陶虹把方法告诉老公徐峥之后，徐峥也如法炮制，表演了“同款失败”。 “从此以后，女儿搭得好好的。” 害怕失败的心理让孩子止步不前，即使拥有能力也不敢迈出一步。而父母的示范能够起到作用的真正原因，我想更多的是——他们示范了如何面对失败的心态。  图片来源于秒拍 陶虹用行动传递给女儿：“失败有什么大不了，每个人都会犯错。”这份平常心，给了女儿最好的勇气。 03 输不起的孩子背后 也许有一位高要求的家长 孩子面对失败的态度，大多会受到父母的影响与暗示。有时候，不是孩子输不起，而是带着来自父母压力，不敢去输。 父母的这些做法，最容易让孩子产生“输不起”的心态： 1.凡事鼓励孩子争第一 父母个性要强，样样要求孩子得“第一名”。这种心态会潜移默化地渗透给孩子，并成为孩子面对失败的压力。 一旦有几次达不到目标，孩子会逐渐失去尝试和挑战的信心。  2.总拿孩子与他人比较 社会心理学家研究表明：“竞争是挫折的重要来源之一，痛苦和挫折常常引起敌意。” 当孩子总是被比较，时常处于竞争之中，挫折引发的敌意也会阻碍他们的行为，使他们的心力过多地消耗在不良的心态中。 3.过度地夸奖孩子 有一些“玻璃心”的孩子，源于家长的“捧杀”！ “宝贝真棒”“太聪明了”“你是最优秀的宝宝”……当孩子太容易获得这些类似的夸奖时，他们要么事事都求夸奖，要么因为害怕失误得不到夸奖而放弃新的尝试。 输不起的孩子，常会因为太想赢，而不敢尝试新挑战。如此一来，孩子便失去了更多探索和成长的机会。  04 并不是每个人都能成功，起码我去试了 成功是一种期许，在这期许实现之前，能够与失败共处是一种勇敢，更是一种智慧。 在《朗读者》节目中，篮球巨星姚明聊起了一段往事。 在2000年悉尼奥运会前夕，姚明在运动员宿舍楼里忽然听见一阵撕心裂肺的哭声，“后来我知道了，那是有人在最后一刻被刷掉了。” 那阵哭声，一直萦绕在姚明的心头： “他们付出了同样多的代价，同样多的心血，他们是失败者吗？不。” “体育本身就是竞争，每一个人的成功，都意味着无数人被淘汰或失败。” 从那一刻起，姚明开始意识到：胜利和失败同样具有价值，伟大的胜利是由失败成就的。  图片来源于《朗读者》 这种信念，伴随他熬过了人生很多困难的时刻。 作为运动员，身体上的伤患不计其数，而康复过程中带来的心理压力，则成为运动员们最难跨过的坎： “当一旦受过伤之后，实际上那里是有一个记忆的，当我们再去重复这个动作的时候，心里边会有一个阴影。” “这是我们最最最最痛苦的地方。”  图片来源于《朗读者》 而最让姚明感到绝望的，是最后一次受伤——他的左脚第三次应力性骨折，这一次，姚明清楚地知道，自己再也无法完全恢复了。 于是，他坦然地选择了退役，并以其他方式，继续投入到热爱的篮球事业之中。 在特奥会运动员誓词中有一句话：“让我去获胜，如果不能获胜，让我勇敢去尝试。”这是姚明非常喜欢的一句话，他也用自己的经历去践行了这句话。 05 学会与失败共处，才能迎接成功 失败，是孩子人生中必不可少的经历。 孩子需要早早明白，坦然接受失败，甚至学会敬畏失败，在失败中总结经验和教训，才能蓄力前行，向自己心中的终点进发。 应对失败，主要体现在两个方面：如何归因和再接再厉。 1.用“积极”归因“失败” 积极心理学之父马丁·塞利格曼在其心理学著作《教出乐观的孩子》一书中强调： 当我们把糟糕的经历归因为“永久性”“普遍性”“个人化”的时候，容易使孩子形成悲观的思维方式。 反之，塞利格曼提出了“习得性乐观”的概念，帮助孩子把挫折归因为“暂时性”“特殊性”“非个人化”的，使孩子在挫折中习得乐观的思维方式，也使孩子能够更快地从挫折中走出来，并有所收获。 图片来源于Giphy 前段时间，小树在幼儿园尿床了，这让他非常沮丧，回到家依然哭个不停。 我尝试用马丁·塞利格曼的方式来安慰他： “宝贝，你现在3岁半了，虽然有时还尿床，但等你再长大一些，就不会再尿床了。”（强调暂时性） “而且，你一直都表现很好，只是偶然不小心尿床了一次，对不对？”（强调特殊性） 接着我问他：“幼儿园还有其他小朋友尿床吗？”（强调非个人化） 小树停住了哭，想了想说：“昨天嫚嫚也尿床了。” 图片来源于Giphy 积极的归因，能降低挫败感对孩子的影响，帮助孩子从挫折中走出来。 2.引导孩子对失败进行反击 小树时常会向我发起挑战，比如，一起搭磁力片，看谁能先摆好一个公交车。 有时候，我会故意把磁力片搭坏，小树斜着眼睛看着我：“你输了吧。” 每个孩子都有失败的经历，并为此忐忑，此时，他正等着看我如何面对失败。 “是的，刚才我输了，这让我有点沮丧。”承认面对失败的心情，使孩子感觉被理解。 接下来便开始对失败的反击：
当我们想要教给孩子任何事情时，最容易也最有效的方法，就是示范给他看。  图片来源于Unsplash 飞人乔丹说过一句著名的话：“我可以接受失败，但不能接受放弃。” 从没有一种成功能够轻易得来，但太多人并不是被困难打败，而是被想象中的失败吓退。 失败之所以可怕，是因为很多人把它视为对自我的攻击。 但我的宝贝，要知道，你经历的失败，不是因为你不够好，恰恰它证明了——你一直在努力。 本文转载“DaDa妈妈”（ID：dadareading），专注分享4~16岁孩子的养育经验和成长故事。 你错过的精彩文章： |
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