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既说临帖，那么，选帖略去不讲，直接切入正题，单说临帖之法。我这里要说之法是我多年临池经验总结，并用之指导习书者，强于常法，是一种具有最快速、最准确、最大胆特点的临帖方法。用此法临习，能最快速掌握用笔方法和结字特点，大大提高您的临帖效率，缩短练习时间。为总结此法，我费了一天的时间，现在传上来与大家分享，如能对你的临池有所帮助，请留言点赞给予鼓励， 此法整体思路：由大到小，由小到大。下面分说：
大，指全帖，整帖。 把字帖原大完整版弄到手，粘贴上墙。每天都抽出些时间面壁对视欣赏揣摩，没空的话能瞥一眼也好啊。不要说没作用啊，日子久了，作用自有。这是一个潜移默化的熏陶过程，能开阔你的眼界，提高你的悟性，说不能哪一天你就灵感降临，悟出了帖里面的“道”，那就水平大长了。
小，指单个字，字是构成书法作品的基本单位。 （一）选字： 帖中的字一般比较多，对字帖中的字我们不能一一全写，那样既没必要，也浪费精力。正确地做法是选一些“有用”的字来临写。“有用”就是对掌握字帖的笔法和结体特点有最大帮助和有实用价值。我们是临帖，不是抄书，没必要全临，要挑选合适的字来临写。具体挑选什么样的字呢？这有几条原则要遵循： 1、挑选最美丽的字。一帖之中，总是会出现这种情况，有些字自己看上去很美，可是，有些字又不合自己的眼光，看不出哪里好看。这时可以挑选一下，把自己认为好看的选出来。这些字是自己最喜欢的，临写起来也最有价值。 2、挑选笔画少的字。从一画到七八画的字多是独体字，这样的字既是常用字，又多是简体字，很实用。笔画少易于把握结构特点，难度小些。 3、挑选简体字。简体字实用性强，写会了就能用，如果不专业搞书法艺术，繁体字可以不涉及。我们生活在现代社会里，在日常的书写中即使你学会了几个繁体字也是用不上的，因为在一件书写作品里，冷不丁冒出几个繁体字，即使别人能认出来，感觉也是很不舒服的，不伦不类吗！就像一个人身上穿西装，下脚却穿双运动鞋，是不是很不协调啊。 4、挑选个性鲜明的字 有些字很有特点，个性鲜明，它的笔法和结体形状，让人很容易看懂，悟出里面的道道来，其实，这些字就是反映字帖整体风格的字眼。我们临写时如果能挑出这样的字来练习，就会很容易，进步也就快。 来个图例说说：请看图
比如“皇帝”这两个字，“皇”是上三角形，“帝”是下三角形，“皇”的下横较平，“帝”的上横较平。而且这两个横都是字中最长的笔画。像这种特点突出，有个性的字帖中有好多，我们应挑选这样的字来临写。 我们应认真地看，看出这些特点来，做到心中有数，再去临写。 ５、集字临习 集字就是把帖中的字选一部分，组成一个词、一句话、一幅联、一首诗什么的，把收集好的字进行通临，一个一个地过关，这就是创作的前奏，为创作打基础的。会涉及到复杂的字，对这样的字要重点临习，我相信，在前面功底的基础上，个别复杂的字对你来说应该也变得容易了。 （二）解字： 解字就是理解字特点，笔法和结体，用铅笔标示出大致轮廓作为书写时的参照线，找到主要笔画的起止位置。完成这步基本上字形就定下来了。笔画上要以主笔优先，辅笔兼顾。把握笔画的长短、轻重、倾斜角度。比如下面这个“不”字，轮廓是个梯形，撇和反捺对称支撑，中竖要注意笔势的映带连贯，还要注意找准笔画的相互搭接位置。
总结：从轮廓、主要笔画形态、笔画搭接关系这三个要点来解析字。 （三）临写：共分三步进行 第一步、书空：先执笔对着参照线凌空比划，按照着字的笔画布局和结体特点，体会笔意、笔迹，可一边看字帖，一边比试空划，多揣摩纠正几下，做到心中有数，同时手也能顺起来了。这时再落笔书写，一气呵成。 第二步、初写：书写时，要着重注意书写速度和行笔的倾斜度，以及笔画的曲直弯度和长度，这四个“度”把握好了，基本上这个字就没有问题了。 在书写时，有一个小小技巧，偷偷告诉你哟：就是两端法。作图画线段时要确定两个端点，笔画也是线段，所以也有两个端点，这两个端点就是起笔和收笔。在书写笔画时，要先确定起笔的位置，落笔后，再找收笔的位置，看看这一画到哪个位置合适，找到这个点后，两眼盯着这个点目不转睛，然后行笔直到这个收笔点结束。这个写出来的笔画基本上就符合这四个度了。行笔时，两眼不要老盯着笔尖，这样反而把主要精力都放在了笔尖上，我看到有些人临写时小心翼翼地、一点一点移动笔尖，生怕跑偏了，那个费劲啊，让看的人都生怜。结果写出来的笔画要么偏离航道，要么了无生气。这样临帖哪有笔法啊？笔法没有，结体也无啊。 这里面可能存在一个误解，认为字形写好了就是临帖，错，临帖不光要把字形写像，更要把笔法学到手，只有笔法学到手了，才能写出原帖的神采来，才算学到了家，也才能举一反三，能写出帖中没有的字。可是，笔法包含的不只是笔画形态的问题，还要包括书写时运笔的速度和节奏。写字时一张一弛、一仰一合、一揠一拓，就像跳舞一样，这样写出来的字品才有节奏，符合韵律。这个速度问题我们不能等到把字形练好了才想到，难不成到那时你还要单独去练习速度不成。所以，在平时临帖时就要体会并实践笔法的速度和节奏，养成好的书写习惯，日久天长，就形成了运笔定势了，提笔就有节奏。 为了方便科学地临帖，在写字时，应保持正确的姿势，身要正、头要正，这样眼才能正，眼正了才能看得准，减少误差。提醒一下：头正的前提是执笔姿势要正确，正确的执笔方法要能看到笔尖。若看不到，头不自觉地就会偏斜了，头斜了身子也随着倾倒了。 好了，闲言少叙。就按这个套路进行初写，等一个字写完之后，再与字帖对比找差距，哪里长了，哪里短了，哪里斜了，哪里直了，找到这些不足之处后，做到心中有数，再进行下一步——复写。 第三步、复写：复写要换下笔，换成钢笔或者水笔、秀丽笔什么的，是墨水的就行。进行复写时，把找到的缺点加以修正，写好后，等笔迹干透，用橡皮擦一下，把铅笔笔迹涂掉，再看一下，呵呵，慢慢欣赏吧，你一定欣喜若狂、由衷感叹：没想到自己能写这么好！ 下面这几张图是我描参照线的图例，希望对大家有所启发：
下面再上几幅我临写的图例：
按照这个法，把你挑选的字，一个一个地挨着临写吧。按照此法，如果你能坚持每天临写练习的话，一月左右，你的字就会变得像换了一个人似的，你都不敢相信是你写的了。 要求一下：每天至少练习两次，早饭前一次３０分钟，晚上睡觉前不得少于１个小时。这两个时间是练字的最佳时间。午间如果有空，即使休息的时候，可以回忆一下练过的字，用手指空划一下，体会体会。在草纸上写写就更好了。
大，这里的大也是指整幅作品，这个作品是自己创作的。 书写什么内容呢？我们可以依照由易到难、循序渐进的步骤选择创作的内容。可以是一个字，可以是两个字，可以是三个字、四个字，再往多了说，可以是一幅对联，一句格言，一首古诗等等。在集字的基础上进行，把所集的字凑一凑。如果差一个两个字在帖中找不到，我们可以找字帖中的相似的字拆开来，把需要的部件拼凑成一个字。 |
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