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最近压力太大，工作的不顺心，情路的不顺畅，都笼到一起了，这是在考验我的承受力吗？面对着眼前的现状，很多时候我很想大哭起来，可是眼泪就一直挤不出。 终于有一天，在寂静的夜里，孤独、无助，充斥着我的内心，于是，我拨打了久违的父亲的电话。电话那头，父亲低沉的声音中带着些许的焦虑，不安的问道，女儿，那么晚答过来，是遇到了什么难事么，那跟爸爸说下，爸爸一直都在……听着熟悉的声音，竟然说不出一句话，眼泪不停的掉下来…… 人啊，很多时候不是你脆弱，只是压在心上的事情太多了，积累到你承受底线的临界点，找到一个导火索，就爆发了。 好像现在让人们不开心的事情有很多，有的有迹可循，有的毫无缘由。隔一段时间就会有那么一阵子你不想和人打交道说话，每天都很低落沮丧，有时候还很暴躁。 心情不好很正常，年纪越大，背负的东西越多，总有超负荷撑不住的时候，生活无处逃离，也没必要硬撑着。 难过了就哭，不想走就站在原地歇一歇，如果买几件新衣服能让你开心一点，就别吝啬钱包犒劳自己一次，如果喝点酒能缓解忧愁，偶尔放纵一次也没什么的。 找到适合自己并有效的发泄方式，快速地将坏情绪消化处理，给自己充好电，才能一身轻松地重新开始。 如果你最近心情不好，一定要看看这三句话。 凡事不要为难自己01 不得不说，生活中的很多苦恼其实都是自找的，自己给自己施加无名的压力，自己把自己逼到绝境，自己非要强求一些事情，其实真的没必要。 生命如此渺小,凡事再不要过于为难自己。真实的活着,尽量的开心。不只女人何苦为难女人，而且自己也不要为难自己，很多事情强求不来，所以你也不必为难自己。 有的人以为只要自己足够用心付出就可以得到对方的真心，所以哪怕对方没回应也不愿放弃，逼着自己用更大的热情去换取爱情。 有的人不懂拒绝，遇到搞不定的事情也死要面子撑着，硬着头皮继续，最后发现自己所做的都是徒劳的。 人生不是付出就有回报的公平交易。所以也没必要为难自己去做一些办不到的事情，去改变一些无法改变的事情。不要为难自己，不要勉强自己，走不通的路就别走了，爱不到的人就别爱了。 已经过去的就放下吧02 许多人烦恼的其实都是很小的事情，甚至是一些陈芝麻的旧事，不是过不去，而是不想让自己过去，不是不能放下，而是不愿让自己放下。 一时一事，本无定数，过去了就放下。每个人都有过去，都有一段刻骨铭心的过往。这段过往，或者带着生命行走的很为艰难。也或许这段过往。放下过去，好好过吧！只有放下了过往，一切才会呈现出最为美好的一面。 过去的所有好或者不好，只有在你选择放下的那一刻，你的生活才是全新的旅程。生活也罢，爱情也好，不开心的往事应该搁置一边了，拾起所有的快乐勇敢的朝前奔跑。 接受现实并尝试更好地去生活才是你该做的事情；纠结着困惑着难熬着的时候多和自己说 ' 过去吧 ' 。没什么不能过去的，没什么不会过去的。 一切都会慢慢好起来03 曾经读书的时候，很喜欢普希金的《假如生活欺骗了你》。 假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。 是的，一切悲伤困苦终究会过去，一切都会好起来的，这句话虽然俗套却不蕴含一定道理。 在我们心情失落，叫天天不应叫地地不灵的时候，在很多看不到出路找不到帮手的时候，是这样一句话撑着我们咬牙走过生活的枪林弹雨，一路到现在。 如今回过头再去看那些往事，就会觉得没什么大不了的，也没有什么过不去的，再难的日子也能挺过来，再黑暗的夜晚也能等到光明。 一切都会好起来的，你会逐渐比现在更好，日子也会越过越热闹。这一生太长了，如果总是活在忧虑与烦躁中，那这日子真的太糟糕了。
年纪越大，背负的东西越多，总有超负荷撑不住的时候，生活无处逃离，也没必要硬撑着。 难过了就哭，不想走就站在原地歇一歇，如果买几件新衣服能让你开心一点，就别吝啬钱包犒劳自己一次，如果喝点酒能缓解忧愁，偶尔放纵一次也没什么的。
凡事不要为难自己， 已经过去的事就放下吧。 一切都会慢慢好起来的 从今以后，好好对自己。不要给自己额外的压力和负担。 愿你跨过山川湖海，收获淡定和坦然，愿你面朝大海，春暖花开！ |
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