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心理学:当你痛苦时,牢记这三句话,你会越来越好

 雁影阁 2018-11-20

民国林语堂先生曾经如此评价人生:“幸与不幸之间,只隔了一层薄纸,而你本身就是那层薄纸,你认为那是幸福,便是幸福,你认为那是不幸,便是不幸。”

这位深受哈佛思想影响的智者一语道出了哈佛在看待不幸时的态度:在通往理想的道路上,总是会经过荆棘与荒原,失去了千锤百炼的磨难,便不会有来日成功王冠的辉煌与璀璨。

1.每个人的生活从不简单

是不幸成就了天才,还是天才热爱不幸?对这个问题,恐怕连最富有人生经验的哲学家也无法说清。但是,我们可以看到,被称为西方文艺史三大怪杰,弥尔顿、贝多芬和帕尼尼,竟然一个成为了盲人、一个失去了听力、一个变成了哑巴。

或许,这正是上帝所谓的“门和窗子”,上帝为你关闭一扇门,也会为你打开一扇窗。很多时候在命运面前,我们根本无力改变我们的光景,我们唯一可以选择我们的人生态度,太阳从升起到落下总是不慌不忙,时间悄悄流去,你的人生轨迹无声无息的从你手中划下来。

2.苦难永远是生活的主题

这个世界从来都不曾离开过苦难,而凡是有人的地方,便必然会有不幸的存在,对于个人而言,从出生的那一刻起, 便已不可避免地陷人了经历幸与不幸的考验中。

如何去面对不幸,可以说是人生哲学中一个经久不衰的重要课题。一般而言,突如其来的不幸总是会令人陷人恐惧、绝望之中。可是,我们必须要意识到,不幸随时都有可能发生,而苦难更是人生中常有的旋律。

我们越早接受痛苦这个现实,我们越可以超越自身的平凡。为了摆脱痛苦,你必须为自己构建一个理想的幸福的目标。为了幸福目标而努力的过程毫无疑问充满痛苦。经过了这痛苦的历程,如果你有幸达到了,你会得到快乐。

人生有时就是一个目标一个目标达成的过程。白岩松曾说,我们的一生就像在不断攀登山顶,攀过一座山,还有另一座山等待我们去攀登。

3.希望与勇气让人重生

人的一生,必须要学会给自己种植下希望。所谓的生存勇气,往往只有希望才可以给予,正如十字架殉难的真实意义来自于神圣之爱与希望一般, 不懂得希望的重要性,便无法理解个人存在的意义。

没有一个决定没有痛苦,你以为不做决定就没有痛苦了吗?错。那就更痛苦。要不就等到别人来为你作决定,那就不仅仅是痛苦,而且也是丧失了自由。 为了自由,你必须做出决定。人生没有绝对的安全。只有绝对的不安全。

在遭遇不幸时与痛苦的时候,让自己抱有希望,即使次次地经历了失望,也不应放弃寻找希望。人生的不可预期性,本身就是笼罩在人类头顶无法驱散的存在,也正是因为如此,我们才会对未来充满期待 与向往,而这期待在遭遇了不幸之后也不应消失,因为希望往往出现在尽最大多种完成一次全力以赴的自我创造中。

在现实生活中,特别是在某些特定的场景中,坚持活下来要比毅然赴死需要更大的勇气与更坚韧的内心承受力。

还记得韩信受的胯下之辱吗?七尺男儿不仅能够进入剑出鞘锋芒毕露,退也入能受胯下之屈。严酷的外在环境固然是可怕的,但是更可怕的是内在的勇气与个人健康心态的匮乏。

唯有身处希望之中,某一时刻的绝望才不会变成对人生绝望的毒药,就像韩信内心渴望是功成名就,希望做一番大事,这种内在的梦想支撑他可以度过一切的痛苦。

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所以对于痛苦我们并不可怕,可怕的是我们失去了希望,没有勇气去面对。痛苦是我们每个人人生主题,每个人的人生都不容易,我们只有接受她,面对它,才能跨越它,我们的人生也才会越来越顺,变得越来越好。

今日话题: 当你痛苦的时候,你会如何面对,才能走出痛苦的泥沼,欢迎探讨与交流。

作者简介:王小林,唐若心学主笔,相信你的态度才是决定命运的关键。

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